Résultats de la recherche

Ca n'était pas de l'isostar, une autre marque, la mieux notée en ligne. J'ai dosé à moitié, et je n'en ai pris que 0.75l. Et je savais à l'avance que ça pouvait ne pas passer, c'est pour ça que je n'en ai pas pris beaucoup. Si c'était à refaire, j'enlèverai carrément ces boissons. Pour la pate...

Rebonjour ! Je reviens vers vous car j'ai fait une course de 6h en vélo de route (L'ariégoise), et j'ai tiré quelques conclusions niveau alimentation : - L'isostar dans le bidon, dernière fois, ça fait mal au ventre ... - Les abricots secs c'est pas mal du tout - La pate d'amande, rapide à...

Bonjour et merci pour vos réponses ! En effet c’est agréable de voir qu’il y a d’autres sportifs LD végés (je n’en connais pas). Je n’ai jamais fait d’Iron mais j’ai ça dans le coin de ma tête pour les années qui viennent. Pour le trail, je ne me suis inscrit qu’à un 52km en juillet et je me...

Bonjour à tous, Je suis vegan depuis un an et je pratique le cyclisme et le trail en compétition. Je fais des longues distances notament en vélo (250km et plus, soit près de 10h d'effort) et j'ai du mal à trouver un moyen de bien m'alimenter. En général, je mange des bananes, du pain, quelques...