Résultats de la recherche

  1. Alantek

    Alimentation végétarienne et Fer

    Bonjour à tous ! Mon amoureuse et moi on est végétariens et nous essayons de faire attention mais nous finissons carencés en fer malgré tout. En regardant plusieurs études (dont ici https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron- ... fessional/) je m'apercois que nous avons besoin de 1.8x plus de fer...
Retour
Haut