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Bonjour à tous, J'ai aujourd'hui un régime végétarien, mais je consomme très peu de produits laitiers. Autrement dit, ma consommation de produits animaux se résume aux oeufs (disons 2/3 par semaine) et à un petit bout de fromage le soir. Après avoir mûrement balancé le pour et le contre...

(bon je sais que ce n'est pas exactement " à faire soi-même" mais je ne savais vraiment pas où mettre ce topic... n'hésitez pas à le déplacer ;) ) Bonjour ! C'est décidé, exit les gels douche et shampoings industriels, je suis passée au bio. (J'ai encore un peu de mal avec le shampoing...

Bonjour à tous ! Quand j'étais petite (enfin genre jusqu'à 16/17 ans), je buvais BEAUCOUP lait. Un verre le matin, un au goûter, parfois le soir à table... Mais comme je n'étais pas fan des yaourts et du fromage, je me disais " c'est pas grave, ça me fera mon calcium ! " Depuis que je me...

Bonjour à tous ! Je n'ai jamais eu une alimentation modèle quand j'étais petite, mais j'étais quand même relativement sensibilisée aux nombreux problèmes de l'alimentation industrielle : j'ai toujours appris à décortiquer les étiquettes. Mais après avoir vécu 6 mois sur le continent américain...