Bonjour,
Depuis que je suis vegan, après plusieurs prises de sang, une carence en B12 et B9 a été détectée.
Pour la B12, cela va en s'améliorant.
Cependant, pour le B9, j'ai du mal à trouver le bon complément.
La marque Solgar ( https://search.lilo.org/searchweb.php?q ... olgar%20B9 ) semble...