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Il paraît que dans un corps sain la vitamine b12 est produite naturellement par le colon, c'est d'ailleurs ainsi que les animaux la produisent eux aussi, une carence en vitamine b12 est signe d'une dysbiose intestinale, il faut alors s'interesser a la cause du problème (à la cause des causes...

Vous me mettez le doute maintenant! :snif: Je suis en train de faire des recherches sur internet et sur le premier site que je viens d'explorer voilà ce que je trouve en conclusion sur la spiruline et vitb12 : Conclusion : Compte tenu des différentes recherches effectuées à ce jour, sur la...

Bonjour, Je suis nouvelle sur ce forum, je m'appelle Auréline, :) j’ai souvent lu et entendu dire que le régime végétalien manquait de vitamine B12 et qu’il fallait donc absolument en prendre sous forme de compléments alimentaires. Cette vitamine est nécessaire en toute petite quantité, mais...