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Hum .... d'accord, merci pour vos réponses. Je pensais être bien informé, mais on dirait que non. Ce qui est dingue, c'est que j'ai été voir un nutritionniste qui m'a conforté dans l'idée qu'un végétarien n'avait pas besoin de ce complémenter en B12 ...

Bonjour, mon amie, végétarienne comme moi, vient de faire des examens de sang. Elle a un taux de B12 de 156pg/ml. Elle mange environs 4 oeufs par semaine et un produit laitier par jour ... Je mange plus d'oeufs qu'elle, mais peu de produits laitier. Je vais quand même aller faire des examens...