Résultats de la recherche

  1. N

    Fertilité des hommes vegans

    Bonjour, Je lis de tout aux niveaux des études. Certaines disent que notre sperme est plus fertile, d'autres au contraires disent l'inverses. Certaines études disent que l'on a moins de dha donc plus de risques d'infertilité mais d'autres disent que notre plus forte consommation d'oméga 3...
  2. N

    J'ai quitté un temps le veganisme

    Bonjour, Je suis vegan depuis 5 ans. Et j'ai toujours respecté ce régime sauf il y a 7 mois. Suite au décès de mon père, ma mère était devenu dépressive et son état s'était en 2019 dégradé. Et il y a 7 mois, elle a commencé à devenir alcoolique, à se faire hospitaliser suite à de violentes...
  3. N

    Repas avec la belle famille

    Bonjour, Je suis vegan la plupart du temps (chez moi, au travail, au restaurant, avec mes amis). Mais quelques-fois par an (une dizaine pas plus), je suis contraint de manger un produit à base de lait ou d'oeufs en famille et avec ma belle famille car ils font des plats pour l'occasion avec...
  4. N

    Question sur les laits végétaux maison

    Bonjour, Je souhaiterais faire dès que j'aurais mon blender, un lait d'avoine maison. Mais je voudrais l'enrichir en lithothamne pour le calcium et le protéine de pois pour la protéine. Je ne sais pas si je dois rajouter ces deux ingrédients avant ou après le filtrage. Est-ce que le sac à lait...
  5. N

    La saison des fruits et légumes

    Bonjour, j'aimerais choisir mes fruits et légumes en fonction des saisons. Cependant, c'est très énervant car d'un site à l'autre, ça change totalement. Par exemple, le panais va être de saison de septembre à décembre pour un site et de septembre à mars sur un autre. L'avocat va être toute...
  6. N

    Poulehouse, l'oeuf sans cruauté

    Bonjour, que pensez-vous de cette initiative? https://www.poulehouse.fr Il y en a dans les biocoops depuis peu.
  7. N

    Utilisez-vous de la Chlorella pour la B12?

    Bonjour, Je lis depuis quelques jours de nombreuses études américaines sur l'efficacité de la chlorella sur la carence de la B12. Qu'en pensez-vous? Utilisez-vous la chlorella? Surtout qu'elle ne coute pas trop chère par rapport à la Klamath.
  8. N

    B12 et cancer

    Bonjour, Je m'inquiète un peu. Que pensez-vous de cet étude mentionné par de nombreux médias? (http://www.futura-sciences.com/sante/ac ... mon-68353/) 55µg? A part la Veg1, je ne connais aucun complément à moins de 100.
  9. N

    Cyanocobalamine ou méthylcobalamine?

    Bonjour. Je ne sais pas laquelle choisir? Vous me conseillez quelle forme? D'un site à l'autre, les avis changent considérablement et on critique et vantent les louanges de l'un et de l'autre... Si vous préférez la méthyl, comment savoir si elle est naturelle ou si c'est de la cyano transformée?
  10. N

    Problème B12 + Spiruline

    Bonjour, je suis très sportif et j'ai besoin de la spiruline. C'est idéal pour la muscu. Cependant, elle contient de la B12 analogue qui bloque l'absorption de la B12 biodisponible et en plus fausse les examens sur la carence. Est-ce que je peux en prendre quand même? J'ai lu qu'on pouvait en...
  11. N

    Besoin d'aide

    Bonjour, j'essaye d'être vegetalien mais j'ai beaucoup de mal et j'ai besoin d'aides. J'ai réussi a être végétarien sans gros problème, il y a deux ans. Depuis quelques peu, j'ai enfin réussit a arrêter le lait alors que je buvais une bouteille par jour sans compter mon gainer pour le sport...
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