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Merci beaucoup HaricotPrincesse, j'ai fait une petite précision au moment où tu as posté ton message : "je mange 4 oeufs tous les deux jours et le reste du temps je n'ai pas d'apports en vitamine B12 dans mon alimentation, les poules sont bien traitées et je ne sais pas si ça a un impact sur la...

Bonjour à tous ! Mes recherches sur la vitamine B12 m'ont amené à penser que la posologie pour les comprimés de 250 microgrammes de cyanocobalamine (oui il y a du lactose non synthétique dedans) est d'un comprimé par jour ou tous les deux jours ... Ce n'est cependant pas l'avis de mon...