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Si vous comptez prendre un peu de poids, je conseille la muscu ^^ l'appétit vient naturellement après une bonne séance à la salle... A l'époque j'avais commencé avec ce guide : https://www.rudycoia.com/prise-de-masse/ qui m'a pas mal aidé, j'avais pris 12 kilos en 2 ans... :) courage !

Hello ! ;) Je m'appelle André et je suis végétarien depuis un peu plus de 2 ans. J'ai 28 ans et j'habite à Toulouse. je suis très content d'avoir fait ce choix et espère rencontrer des personnes sympas avec qui échanger des points de vue. Voilà. A bientôt sur le forum !