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Salut Salut les gens :) J'me demandais quelq genres de compléments il faut prendre en tant que vegan car je mange du fromage et produits laitiers mais j'ai cru voir qu'il faut prendre des vitamines B12 Mais pour toujours ? En cure ? Et si il faut prendre autre chose pour éviter tout ce qui...

Salut tout le monde Moi c'est Jen' et je suis végé depuis mi juin de cette année et ensuite végan progressif depuis fin juin Je dis progressif car j'essaye de trouver le mieux dans les produits vegan pour être une " vraie vegan " responsable et respectueuse Au début j'ai pris les marques bio...