Résultats de la recherche

  1. S

    tofu soyeux

    bonjour à tous, végétarienne depuis 2009 je débute en tant que vegetalienne. j'ai commandé ma b12 sur le net et en même temps j'ai pris du tofu soyeux pour essayer. Mais voilà 2 semaines qu'il est dans mon frigo et je ne sais pas quoi en faire. Svp aider moi j'ai besoin d'1 ou 2 recettes sympa...
  2. S

    Lentilles et soja

    Coucou tout le monde, J'ai vu un mini reportage hier sur France24 sur les méfaits de la consommation de viande... mais ils ajoutaient aussi que les végétariens c'est pas mieux (n'importe quoi :'() car nous consommerions des lentilles et du soja pour compenser et qu'ils viennent de l'autre bout...
  3. S

    Yaourts maison

    Salut tout le monde, Y en-t-ils qui font des yaourts maison sans lait de vache? J'ai une yaourtière mais je ne l'utilise plus guère car je diminue ma consommation de lait... C'est possible de faire des yaourts maison avec des laits végétaux? Si oui vos recettes!!!! A+ Supernana
  4. S

    Bilan de santé

    Hello, Avez-vous fait un bilan de santé particulier avant de concevoir bébé/enceinte/allaitante? Avez-vous parler de votre régime alimentaire à votre gynécologue/médecin/pédiatre? Merci pour vos réponses. A+ Supernana
  5. S

    supernana

    Bonjour à tous, Je suis supernana; végétarienne depuis peu (peut-être 2 mois???j'ai pas noté la date ;)) mais cela fait lontemps que je mange peu de viande. Pour moi c'est principalement les raisons écologiques qui m'ont amenée à cette décision. Sinon j'ai 28 ans et habite la Suisse romande...
  6. S

    légumineuses

    Bonjour à tous, Je suis végétarienne depuis peu. J'ai lu qu'il faut manger des légumineuses en association avec des céréals. Savez-vous pour quelle raison? Et quelles légumineuses mangez-vous? C'est vraiment indispensable tous les jours? Pour le moment je mange surtout pois chiques, haricots...
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