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Désolé de faire la police du langage, mais je pense qu'il serait mieux de dire produits d'origine animale : a priori il s'agit de manger aussi des graisses d'origine animale, des sucres d'origine animale, des vitamines et des minéraux... pas des isolats de protéines. Évitons de renforcer l'association produits d'origine animale = protéines, souvent utilisée dans un but marketing qui n'est pas le notre. Produit, c'est neutre et ça ne présume pas des qualités ou défauts nutritionnels des aliments en question (sachant qu'il y a des grosses variations au niveau nutritionnel entre divers produits d'origine animale).si jusqu'à présent tu te nourrissais avec des protéines d'origine animale à chaque repas [...] Si, par contre, tu mangeais déjà peu de protéines d'origine animale [...]