l_ordonnance
Jeune bulbe
Bonjour à tous,
Je viens me présenter sur les -bons - conseils de Cocyte. Je m'appelle Ludivine et je suis étudiante en dernière année de médecine (enfin là j'ai fini et je serais interne en médecine générale à la rentrée). Je tiens un blog sur la santé (http://www.l-ordonnance-ou-la-vie.com) et surtout je suis devenue végétalienne il y a quelques mois de cela, suite à des recherches personnelles sur la nutrition. En fait, n'ayant jamais été une grande fan de viande, poisson etc. je me demandais si je pouvais arrêter d'en manger sans risquer de carences. Mes cours de nutrition faisant état de données datant d'il y a 25 ans, je n'étais pas convaincue par leur ton alarmiste et j'ai donc décidé de mener mes propres recherches qui m'ont étonnement surprise, puis m'ont menée à l'abandon assez rapide des produits animaux. Comme vous devez l'avoir compris par vous même, du moment que l'on sait ce que l'on fait, que l'on reste dans l'équilibre en toute chose, il n'y a pas grand risque de carence ni d'autre problème.
Me voilà donc tout à fait convaincue par ces 4 mois de végétalisme strict (dont le premier mois de végétarisme). Pour ceux qui seraient intéressés, j'ai écrit quelques articles sur le sujet sur mon blog.
Au plaisir de vous lire
Ludivine
Je viens me présenter sur les -bons - conseils de Cocyte. Je m'appelle Ludivine et je suis étudiante en dernière année de médecine (enfin là j'ai fini et je serais interne en médecine générale à la rentrée). Je tiens un blog sur la santé (http://www.l-ordonnance-ou-la-vie.com) et surtout je suis devenue végétalienne il y a quelques mois de cela, suite à des recherches personnelles sur la nutrition. En fait, n'ayant jamais été une grande fan de viande, poisson etc. je me demandais si je pouvais arrêter d'en manger sans risquer de carences. Mes cours de nutrition faisant état de données datant d'il y a 25 ans, je n'étais pas convaincue par leur ton alarmiste et j'ai donc décidé de mener mes propres recherches qui m'ont étonnement surprise, puis m'ont menée à l'abandon assez rapide des produits animaux. Comme vous devez l'avoir compris par vous même, du moment que l'on sait ce que l'on fait, que l'on reste dans l'équilibre en toute chose, il n'y a pas grand risque de carence ni d'autre problème.
Me voilà donc tout à fait convaincue par ces 4 mois de végétalisme strict (dont le premier mois de végétarisme). Pour ceux qui seraient intéressés, j'ai écrit quelques articles sur le sujet sur mon blog.
Au plaisir de vous lire
Ludivine