Bonzour !

Moineau

Massacre des légumes
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Bonjour à tous,

Je m'appelle Moineau, j'ai environ 30 ans, suis mariée et maman d'un petit zozio de presque un an et demi.
Je ne suis pas végétarienne, mais le sujet m'intéresse et je me dis qu'à force de fureter à droite à gauche, je finirai peut-être par y arriver. Je peux assez facilement faire un repas sans viande ni poisson, par contre je suis laitage-addict, ce qui me freine pas mal dans la démarche. Bon pis c'est mon mari qui fait à manger, et même si lui aussi aimerait changer d'alimentation, pour l'instant aucun de nous n'a réellement franchi l'étape "repas = viande + accompagnement".

Bref j'espère en parcourant ce forum m'imprégner d'idées susceptibles de m'aider un jour à franchir le pas.
 

kob27g

Moulin à graines
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Salut et bienvenue à toi !

Commence par devenir végétarienne en supprimant la viande et le poisson. Pour le lait, tu verras plus tard.
 

Demeter

Avale du tofu
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Bienvenue! Bon courage dans votre démarche à tous les deux :)
 

Tcharls

Se gave de B12
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Moineau":e9thytql a dit:
pour l'instant aucun de nous n'a réellement franchi l'étape "repas = viande + accompagnement".
Déjà, avoir pris conscience de ça, c'est un bon pas en avant, à mon avis. Maintenant, selon l'accompagnement, vous pouvez commencer par "remplacer" la viande, ou faire un "accompagnement" plus copieux en mélangeant tout : et voilà !
Y'a quelques idées dans Dites ici ce que vous mangez, mais tu verras que, comme tout le monde sait, les végétariens se font un peu chier à table : y'a juste 309 pages ;)
 
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