[course à pied] 08/09/2013, trail du château d'Ecouen - Ecouen (95)

21 km, 470 m D+ dans une charmante forêt.

Scratch :
1er : 1 h 24 min 10 sec
110ème Assia : 2 h 07 min 48 sec
166ème : 2 h 48

Classement femmes :
1ère : 1 h 35 min 42
9ème Assia : 2 h 07 min 48 sec
20ème : 2 h 48

L'un dans l'autre, j'étais contente, parce que j'ai mis 5 minutes de moins de l'année dernière, alors que l'année dernière j'étais fraiche comme une rose, et que cette fois-ci j'ai passé la semaine précédent la course à faire de la rando-course en Auvergne (c'est très beau d'ailleurs, et on a pu manger tous les fromages gagnés à la précédente course pour ceux qui suivent).

Joli temps.

La 1ere femme a fait un super temps !

Oui elle est 12ème au scratch (http://usee-athletisme.pagesperso-orang ... 0%20km.pdf). La 2ème a mis 20 minutes de plus. Sur ce genre de petites courses il y a si peu de femmes que statistiquement ça ne veut pas dire grand chose, et qu'il est difficile d'évaluer son niveau. Par contre ce qui est sympa c'est que si on court assez bien, il y a des chances de se retrouver un jour ou l'autre sur le podium.