1er 31'07
102 aérobiose 38'37
613 classés
Minable ! je visais 37'30 ; étant trop lourd, sans prépa spécifique et avec une grosse semaine d'entrainement nat allègrement plombé de PPG, c'était un peu présomptueux. Aucune sensation si ce n'est de la souffrance et un vomito qui finira d'ailleurs par gagner la surface à l'arrivée. C'est mon temps de passage normalement au 10ème km sur semi marathon. Dc ya du taf pour retrouver la forme...
102 aérobiose 38'37
613 classés
Minable ! je visais 37'30 ; étant trop lourd, sans prépa spécifique et avec une grosse semaine d'entrainement nat allègrement plombé de PPG, c'était un peu présomptueux. Aucune sensation si ce n'est de la souffrance et un vomito qui finira d'ailleurs par gagner la surface à l'arrivée. C'est mon temps de passage normalement au 10ème km sur semi marathon. Dc ya du taf pour retrouver la forme...