kob27g
Moulin à graines
- Inscrit
- 12/7/12
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- 11 114
- Score de réaction
- 10
21.4km - 800m D+
1er classé 1h30'37
101eme Kob27g 2h22'27 (9.01km/h)
140 dernier classé
Ca faisait quelques mois que l’envie de faire une course chronométrée me titiller donc je me suis inscrit sur ce petit trail à 2 pas de chez moi.
Cinq ans sans référence chronométrée et un objectif de 2h15-30.
Niveau circonstance atténuante, je traine une petite bronchite depuis quelques jours et mon gamin a la bonne idée d’avoir la varicelle => une nuit de 3-4h maxi la veille de la course…
Météo : température 13-14, nuageux avec quelques ondées, le parcours va être glissant…
Je me lance calmement, un petit 10km/h le temps de traversée le village avant d’attaquer la montée.
Je me retrouve donc à l’arrière du peloton.
Le parcours est sympa, assez varié, les sensations sont plutôt bonnes. En montée, j’alterne course et marche à un bon rythme car je ne fais que doubler. Par contre, je sens une énorme lacune technique en descente par rapport aux autres. Je suis vraiment dans la retenue en descente et me fait quelques frayeurs sur ce terrain glissant.
Mais tout va plutôt bien jusqu’au 15eme km. Une bonne descente, terrain boueux et sentier incliné, mon pied droit dérape, je tombe sur le côté et ma tête cogne le sol. Je me relève, je sens ma lèvre bien boursouflée, je me suis mordu l’intérieur. Il me semble que mon visage est un peu égratigné et mon genou est superficiellement éraflé. Je marche quelques dizaines de seconde pour « évaluer les dégâts ». Coup de bol, je tombe sur 2 bénévoles et leur demande si ma tête n’est pas trop amochée. Un, me prend en photo et me montre : ça semble aller. J’ai encore 6km majoritairement en descente à avaler.
Je reprends la course, mais mon pouce gauche semble un peu « bloqué », j’ai des gants fins donc je ne peux pas voir son état, je verrais à l’arrivée. Je crache un peu de sang sur 1km mais ça va plutôt pas mal.
La suite se passe plutôt bien, et je me prends même à accélérer lors des 500 derniers mètres dans le village.
Passage de l’arche : 2h22. Pile dans mon objectif. Je suis directement pris en charge par les pompiers avant même d'avoir le temps de boire. Mon pouce a juste subi un choc et a un peu enflé. Gros nettoyage de plaies. Pour la lèvre pas grand-chose à faire. Bref, un peu amoché mais plutôt positif sur cette course. Je rage juste d'avoir raté de peu une place symbolique dans les 100 que j'aurais facilement atteint sans ma petite gamelle.
1er classé 1h30'37
101eme Kob27g 2h22'27 (9.01km/h)
140 dernier classé
Ca faisait quelques mois que l’envie de faire une course chronométrée me titiller donc je me suis inscrit sur ce petit trail à 2 pas de chez moi.
Cinq ans sans référence chronométrée et un objectif de 2h15-30.
Niveau circonstance atténuante, je traine une petite bronchite depuis quelques jours et mon gamin a la bonne idée d’avoir la varicelle => une nuit de 3-4h maxi la veille de la course…
Météo : température 13-14, nuageux avec quelques ondées, le parcours va être glissant…
Je me lance calmement, un petit 10km/h le temps de traversée le village avant d’attaquer la montée.
Je me retrouve donc à l’arrière du peloton.
Le parcours est sympa, assez varié, les sensations sont plutôt bonnes. En montée, j’alterne course et marche à un bon rythme car je ne fais que doubler. Par contre, je sens une énorme lacune technique en descente par rapport aux autres. Je suis vraiment dans la retenue en descente et me fait quelques frayeurs sur ce terrain glissant.
Mais tout va plutôt bien jusqu’au 15eme km. Une bonne descente, terrain boueux et sentier incliné, mon pied droit dérape, je tombe sur le côté et ma tête cogne le sol. Je me relève, je sens ma lèvre bien boursouflée, je me suis mordu l’intérieur. Il me semble que mon visage est un peu égratigné et mon genou est superficiellement éraflé. Je marche quelques dizaines de seconde pour « évaluer les dégâts ». Coup de bol, je tombe sur 2 bénévoles et leur demande si ma tête n’est pas trop amochée. Un, me prend en photo et me montre : ça semble aller. J’ai encore 6km majoritairement en descente à avaler.
Je reprends la course, mais mon pouce gauche semble un peu « bloqué », j’ai des gants fins donc je ne peux pas voir son état, je verrais à l’arrivée. Je crache un peu de sang sur 1km mais ça va plutôt pas mal.
La suite se passe plutôt bien, et je me prends même à accélérer lors des 500 derniers mètres dans le village.
Passage de l’arche : 2h22. Pile dans mon objectif. Je suis directement pris en charge par les pompiers avant même d'avoir le temps de boire. Mon pouce a juste subi un choc et a un peu enflé. Gros nettoyage de plaies. Pour la lèvre pas grand-chose à faire. Bref, un peu amoché mais plutôt positif sur cette course. Je rage juste d'avoir raté de peu une place symbolique dans les 100 que j'aurais facilement atteint sans ma petite gamelle.