Etre végéta*ienne et enceinte

Symbiose

Jeune bulbe
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Patronette, je l'ai commandé sur internet, il me semble que ça venait d'angleterre.

Lapassagere, concernant la B12 je la trouve dans la Deva et je prends un comprimé par jour. Sinon Veg1 en temps normal.
Pour oméga 3 j'avoue ne pas me supplementer en complément, mais étant donné que je mange beaucoup d'oléagineux (environ 40g par jour), plus huile de colza ou huile de lin suivant mes envies en complements des autres huiles, je n'ai pas tellement pensé à me supplémenter en oméga 3.
Mais je pense quil doit exister des complements vegan
 

Vegegoinfre

Jeune bulbe
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Végétarienne ou végétalienne et enceinte ce n'est certainement pas faciles pour les boulimiques comme moi.
Mais depuis quelques temps je fais de gros efforts pour rester herbivore :YE:
 

V3nom

Moulin à graines
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Il n'y a jamais eu d'opposition vraiment pertinente entre le fait d'être végétalien et celui de se goinfrer. (devenir obèse en mangeant trop et trop riche en restant végane ne représente aucune difficulté.)

Bienvenue par ici ceci dit. :salut:
 
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