VégéSève83
Jeune bulbe
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Salut tout le monde,
Je viens de faire ma première prise de sang en tant que végétalienne (je le suis depuis janvier) et il s'avère que j'ai beaucoup trop de vitamines B12 dans le sang. Plus de la moitié du taux normal à vrai dire. J'avoue que je ne me suis pas posé beaucoup de questions en devenant végétalienne, j'ai lu qu'il fallait se supplémenter, j'ai acheté un flacon avec 365 cachets, noté "pour une année", j'en ai déduit que je devais en prendre un par jour et puis voilà...
Est-ce que l'un ou l'autre d'entre vous aurait déjà eu le même problème ? Quelles peuvent être les conséquences ?
Mon médecin m'a conseillé de réduire à 2 cachets par semaine au lieu d'un par jour...
En pratique, vous faites comment vous avec la B12 ?
D'avance merci pour vos éclaircissements !
Je viens de faire ma première prise de sang en tant que végétalienne (je le suis depuis janvier) et il s'avère que j'ai beaucoup trop de vitamines B12 dans le sang. Plus de la moitié du taux normal à vrai dire. J'avoue que je ne me suis pas posé beaucoup de questions en devenant végétalienne, j'ai lu qu'il fallait se supplémenter, j'ai acheté un flacon avec 365 cachets, noté "pour une année", j'en ai déduit que je devais en prendre un par jour et puis voilà...
Est-ce que l'un ou l'autre d'entre vous aurait déjà eu le même problème ? Quelles peuvent être les conséquences ?
Mon médecin m'a conseillé de réduire à 2 cachets par semaine au lieu d'un par jour...
En pratique, vous faites comment vous avec la B12 ?
D'avance merci pour vos éclaircissements !