Lorelei
Avale du tofu
Bonjour tous le monde !
Je poste peu, mais là j'ai envie de partager quelque chose. Sur certains forums et sites végé, on trouve des "flexitariens". Aujourd'hui, une internaute végé est tombée sur un site entièrement dédié au "flexitarisme", et a lancé une discussion sur ce thème. J'ouvre le lien et là... surprise.
On peut y trouver des recettes "flexitariennes" (à base de poisson essentiellement...), "comment maigrir avec le flexitarisme"(et quelques articles sur l'othorexie...), et une définition du flexitarisme qui est la suivante :
Étonnement. Pour moi, le flexitarisme (si tant est qu'on est d'accord avec ce terme), concerne des personnes qui chez elles mangeraient végétarien, et en dehors consommerait parfois de la viande ou du poisson (repas de fêtes, repas entre amis, repas en entreprise). Enfin en gros des omnivores très light, ou des "végé" flexibles (oh que je déteste ce genre de propos... bref).
D'ailleurs, la personne le dit dans un autre article :
Qu'en pensez vous ? Je débloque, ou les omni consomment tellement de viande qu'en consomme une fois par jours ou tous les deux jours doit avoir une appellation tellement c'est peu courant ?
Je poste peu, mais là j'ai envie de partager quelque chose. Sur certains forums et sites végé, on trouve des "flexitariens". Aujourd'hui, une internaute végé est tombée sur un site entièrement dédié au "flexitarisme", et a lancé une discussion sur ce thème. J'ouvre le lien et là... surprise.
On peut y trouver des recettes "flexitariennes" (à base de poisson essentiellement...), "comment maigrir avec le flexitarisme"(et quelques articles sur l'othorexie...), et une définition du flexitarisme qui est la suivante :
http://www.flexitarisme.com/- La viande peut être consommée à hauteur de trois repas maximum par semaine.
- Les poissons ou fruits de mer doivent être consommés au minimum trois fois par semaine.
- Les œufs peuvent être consommés à hauteur de 4 à 6 par semaine toute préparation incluse (ne pas oublier de prendre en compte la mayonnaise, les gâteaux etc...).
- Vous devez atteindre 5 portions de fruits et légumes (cuits ou crudités) par jour. Vous verrez, c’est moins facile qu’il n’y parait.
- Consommez des féculents, des céréales ou des légumineuses quotidiennement.
En respectant ces principes, comme vous le voyez, il n'y a pas de place pour la frustration. Aucun aliment n'est interdit. Il s'agit uniquement de remettre un peu d'équilibre dans votre alimentation, de manière durable...
Étonnement. Pour moi, le flexitarisme (si tant est qu'on est d'accord avec ce terme), concerne des personnes qui chez elles mangeraient végétarien, et en dehors consommerait parfois de la viande ou du poisson (repas de fêtes, repas entre amis, repas en entreprise). Enfin en gros des omnivores très light, ou des "végé" flexibles (oh que je déteste ce genre de propos... bref).
D'ailleurs, la personne le dit dans un autre article :
Le mot "Flexitarien" a été consacré en 2003 par l'American Dialect Society comme le néologisme le plus utile de l'année, le définissant comme « un végétarien qui mange occasionnellement de la viande ».
Qu'en pensez vous ? Je débloque, ou les omni consomment tellement de viande qu'en consomme une fois par jours ou tous les deux jours doit avoir une appellation tellement c'est peu courant ?