Le régime paléo : la nouvelle tendance.

Lespri

Jeune bulbe
Inscrit
28/9/13
Messages
71
Score de réaction
0
Une personne que j'écoute assez régulièrement vient de publier sa dernière vidéo.
Benjamin de la chaine Naturacoach (pour celles et ceux qui le connaissent) dit ouvertement les choses qu'on nous cache. Principalement sur les produits transformés de l'industrie agro-alimentaire.

Sur sa dernière vidéo, il revient sur ce nouveau mode alimentaire qu'est le régime paléolithique. Je vous laisse le soin de commenter par la suite :)

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=N7TpG3uOQjM[/youtube]
 
Dépoussiérage de topic...

La reconstitution des régimes de chasseurs-cueilleurs fait apparaître une consommation très importante de végétaux, près de 1,5 kg par jour. Donc un régime de type paléo n’est pas nécessairement un régime « viandard ». D’ailleurs dans leur dernier livre, L’assiette Paléo, Christophe Bonnefont et Julien Venesson font la démonstration qu’on peut suivre un régime paléo très végétal, voire végétarien et même vegan. C'est aussi le propos de la nutritionniste canadienne Aglaée Jacob dans Je me mets au paléo.
www.lanutrition.fr/bien-dans-son-age/vi ... e-vie.html

ça c'est un scoop !!!
 
Un article qui a l'air pas mal sur le régime paléo (je l'ai lu en diagonale par contre et c'est en anglais, désolée). En gros, le "vrai" régime paléo, ie de l'époque, était principalement articulé autour du... manque et de la... privation. Bah oué, ils avaient pas encore le capitalisme consumériste à cette époque-là :)
Du coup, le régime "paléo" qu'on nous vend aujourd'hui ne repose sur rien d'historiquement véridique.
http://www.takepart.com/article/2015/02 ... foodinc-fb
 
Retour
Haut