Lringot
Avale du tofu
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Legumes secs + céréales en fait. PArce que Féculent, ca peut être de la patate, et qu'y a quasi pas de protides dedans...nanat":fle95atl a dit:tu devrais mettre les asso de legumes secs et feculents non?
Mais j'y avais pensé...
En fait, tout ca, c etait pour aider une collegue diet et vg à préparer une emission de télé (E=m6) sur la question: Comment remplacer les protèines animales ?
Bon, maintenant, sur ce qu elle dira, y aura surment qu'un dizieme de retenu...