Vluc
Jeune bulbe
Bonjour,
Je suis Virginie, maman d'une adolescente de 13 ans qui a adopté un régime vegan depuis presque 2 mois.
Je souhaite bien entendu accompagner ma fille dans sa démarche, mais je suis également inquiète des carences qui pourraient survenir sans avoir un "bon" régime vegan.
J'ai fait faire un premier bilan sanguin à ma fille aujourd'hui, et les résultats montrent déjà que la B12 est légèrement en dessous du minimum "normal", or j'ai lu sur vos échanges que l'on a une réserve de vitamine B12, donc je me dis (peut être à tort), que si sa réserve est déjà entamée ce n'est peut être pas très bon signe.
Ses hématies sont très au dessus de la norme (5 180 000), et ses leucocytes en deçà de la norme : 3750.
VGM normale
CGMH un peu en dessous (légèrement).
Je vais bien entendu transmettre les résultats à notre médecin de famille pour interprétation "personnalisée".
Je souhaite savoir s'il existe une liste des aliments à privilégier et à consommer de manière un peu plus stricte pour couvrir au maximum les besoins nutritifs de ma fille.
J'aimerais également avoir votre retour sur une marque d'œuf "éthique" que j'ai achetée : poule house. Ma fille reste très sceptique quant au réel bien-être animal.
L'entreprise met en avant pas mal d'engagements, est-ce que vous la connaissez?
Merci à tous pour vos conseils avisés pour accompagner au mieux ma fille.
Virginie
Je suis Virginie, maman d'une adolescente de 13 ans qui a adopté un régime vegan depuis presque 2 mois.
Je souhaite bien entendu accompagner ma fille dans sa démarche, mais je suis également inquiète des carences qui pourraient survenir sans avoir un "bon" régime vegan.
J'ai fait faire un premier bilan sanguin à ma fille aujourd'hui, et les résultats montrent déjà que la B12 est légèrement en dessous du minimum "normal", or j'ai lu sur vos échanges que l'on a une réserve de vitamine B12, donc je me dis (peut être à tort), que si sa réserve est déjà entamée ce n'est peut être pas très bon signe.
Ses hématies sont très au dessus de la norme (5 180 000), et ses leucocytes en deçà de la norme : 3750.
VGM normale
CGMH un peu en dessous (légèrement).
Je vais bien entendu transmettre les résultats à notre médecin de famille pour interprétation "personnalisée".
Je souhaite savoir s'il existe une liste des aliments à privilégier et à consommer de manière un peu plus stricte pour couvrir au maximum les besoins nutritifs de ma fille.
J'aimerais également avoir votre retour sur une marque d'œuf "éthique" que j'ai achetée : poule house. Ma fille reste très sceptique quant au réel bien-être animal.
L'entreprise met en avant pas mal d'engagements, est-ce que vous la connaissez?
Merci à tous pour vos conseils avisés pour accompagner au mieux ma fille.
Virginie