Nouveau venu: Jérôme - Athlete Vegan

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23/9/20
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Salut à tous, amis veggies, vegans, en transition végétale ou curieux..et merci de m’accueillir parmi vous!

Je me présente Jérôme 30ans et adepte de l’alimentation végétale depuis une dizaine d’années.
Comme mon pseudo l’indique, je suis...sportif (surpris hein?^^), et également préparateur physique.

Ayant fais mes études dans le sport, j’ai découvert le veganisme via des sportifs renommés.
A cette époque (bon pas si lointaine je vous l’accorde) les vegans étaient considérés soit comme fous, soit des hippies.
J’ai donc commencé dans mon coin, en apprenant dans les livres, les biographies des athlètes célèbres, les sites américains (et oui ils ont 10ans d’avance sur nous!)

Bref je n’en parlais pas trop mais me renseignais un maximum. Un forum comme celui-ci aurait d’ailleurs été très utile!
Rapidement après avoir testé et intégré les grands principes de ce que les américains appellent le « plant based diet », j’ai pu apprécier tous les bienfaits sur mon corps et mes performances sportives. Je ne suis jamais revenu en arrière. Passant du coca-saucisson au smoothie-quinoa!

Aujourd’hui les mentalités changent, la société évolue et l’alimentation végétale est de plus en plus présente.
J’aime faire découvrir ce mode de vie à mes proches, connaissances mais aussi et surtout à mes clients.

Beaucoup m’interrogent, notamment sur comment lier activité sportive et veganisme ou alimentation végétale. Car oui c’est tout à fait possible et je dirai même recommandé!^^

Nombre d’entre eux ont effectué leur transition végétale et en sont ravis de par tous les bienfaits qu’ils en retirent.

Ainsi, ensemble on essaie de promouvoir l’alimentation végétale et tous ses avantages, principalement liée à la santé et le sport en général, sous la communauté Athlete Vegan.
Par exemple des sorties de groupe, des courses sportives, des ateliers culinaires...toutes les idées sont d’ailleurs bienvenues.
Le but est de grandir ensemble.

Afin de promouvoir notre action et l’alimentation végétale, je suis en train de construire un blog athletevegan.com
Tout le monde y est la bienvenue. Les vegans bien sur mais aussi les végétariens, les curieux, ceux qui y pensent, ceux qui s’informent, etc..
On ne juge pas, on informe, on s’entraide et on évolue.

Voilà, désolé si j’ai été un peu long.
Je suis content de faire partie de votre communauté, votre forum m’a été recommandé et j’ai hâte de découvrir tous les conseils, anecdotes et autres dont il regorge.

A bientôt,

Jérôme
 
Dernière édition:

Chocogrenouille

Se gave de B12
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Bienvenue ici :) !
Le forum se dirige lentement mais sûrement vers son quinzième anniversaire, et il était sûrement plus actif il y a 10 ans que maintenant, au vu des discussions encore disponibles ;) !
 

screugneugneu

Broute de l'herbe
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Non mais sérieusement... tu fais comment pour les protéines ? T'as pas des carences ? 🤪
Je suis déjà partie --->[ ]
 

Cannel

Élève des carottes
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Bienvenue Jérôme, ravie qu'il y ai des sportifs convaincus.
 

Chribou

Jeune bulbe
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Du Québec
Bienvenue Jérôme, j'espère que nous aurons à nouveau le plaisir de te lire.

:)
 
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