Newende
Broute de l'herbe
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Bonjour !
Cela faisait si longtemps que je n'avais pas eu la joie d'écrire ici.
Je lis les posts sans pour autant commenter quand j'en vois d'autres apporter les mêmes solutions que moi mais cela ne veut pas dire que je vous ai oublié !
Mais même si mon titre est un clin d'oeil à obélix qui chante dans l'un des dessins animé '' quand l'appétit va tout va''.. et bien aujourd'hui rien ne va.
Je suis officiellement carencé en :
1. B12
2. FER
3. VITAMINE D
4. MAGNESIUM
et la on attend le résultat pour la B6. Quand j'ai vu mes analyses de sang, j'ai crié '' BINGO !'' par ironie.
Les explications :
1. J'ai voulu perdre beaucoup de poids. Actuellement je pèse 138 kg pour 1.53 mètre. Mais j'étais à bien plus avant. Malheureusement, mon cerveau a lâché et j'ai bataillé à sortir d'une anorexie mentale qui a duré plus de six mois. C'est grâce à mon conjoint que je m'en suis sorti et je suis heureux de ne pas avoir à subir cet état plus longtemps ( 300 calories par jour + 4 à 8H de sport par jour). Mais cela a entrainé pas mal de déséquilibres. J'ai même découvert les crises d'angoisse après être sorti de cette période.
2. Problème d'absorption
3. Difficile de maigrir et manger plus que ce que je mange, sachant que j'ai un métabolisme qui fait que je grossis si je mange au delà de 1200 calories par jour. Et aujourd'hui je peux pas me permettre de reprendre 1 kg.
Et bien sur, on me propose en solution de remanger de la viande et des produits laitiers ( sachant que je suis aussi très intolérant au lactose, voir limite allergique.)
Ma naturopathe m'a interdit le gluten et le soja sous toutes leurs formes car aujourd'hui j'ai d'autres soucis de santé et ils en sont à l'origine.. donc ça va être compliqué !
Est-ce que des personnes ont déjà été dans ce cas ? Comment avez vous réussis à remonter vos taux ?
Merci d'avance !
Belle journée à tous !
Cela faisait si longtemps que je n'avais pas eu la joie d'écrire ici.
Je lis les posts sans pour autant commenter quand j'en vois d'autres apporter les mêmes solutions que moi mais cela ne veut pas dire que je vous ai oublié !
Mais même si mon titre est un clin d'oeil à obélix qui chante dans l'un des dessins animé '' quand l'appétit va tout va''.. et bien aujourd'hui rien ne va.
Je suis officiellement carencé en :
1. B12
2. FER
3. VITAMINE D
4. MAGNESIUM
et la on attend le résultat pour la B6. Quand j'ai vu mes analyses de sang, j'ai crié '' BINGO !'' par ironie.
Les explications :
1. J'ai voulu perdre beaucoup de poids. Actuellement je pèse 138 kg pour 1.53 mètre. Mais j'étais à bien plus avant. Malheureusement, mon cerveau a lâché et j'ai bataillé à sortir d'une anorexie mentale qui a duré plus de six mois. C'est grâce à mon conjoint que je m'en suis sorti et je suis heureux de ne pas avoir à subir cet état plus longtemps ( 300 calories par jour + 4 à 8H de sport par jour). Mais cela a entrainé pas mal de déséquilibres. J'ai même découvert les crises d'angoisse après être sorti de cette période.
2. Problème d'absorption
3. Difficile de maigrir et manger plus que ce que je mange, sachant que j'ai un métabolisme qui fait que je grossis si je mange au delà de 1200 calories par jour. Et aujourd'hui je peux pas me permettre de reprendre 1 kg.
Et bien sur, on me propose en solution de remanger de la viande et des produits laitiers ( sachant que je suis aussi très intolérant au lactose, voir limite allergique.)
Ma naturopathe m'a interdit le gluten et le soja sous toutes leurs formes car aujourd'hui j'ai d'autres soucis de santé et ils en sont à l'origine.. donc ça va être compliqué !
Est-ce que des personnes ont déjà été dans ce cas ? Comment avez vous réussis à remonter vos taux ?
Merci d'avance !
Belle journée à tous !