Quand la fermentation bactérienne a tout bon

végévore

Avale du tofu
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6/11/16
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La lacto-fermentation est une façon de consommer des aliments crus à l'année et aussi de les conserver sans affecter leur valeur nutritive.Au contraire,ce procédé les bonifie en accroissant leur teneur vitaminique et enzymatique.De plus,la conservation par lactofermentation développe dans l'aliment des substances précieuses pour la flore intestinale.
Pour savoir plus sur les lacto-fermentations : https://www.slowlyveggie.fr/fermentation-bacterienne/

Prenez le temps de découvrir les lacto-fermentation, car elle peuvent vous offrir des avantages considérable sur votre santé !
 
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