Smoothie poudre d'amande et dattes

Cynthi9

Jeune bulbe
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18/7/13
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Réunion
Bonjour,

Une recette parfaite pour le matin ou le goûter

Je la fais depuis 1 semaine et je voulais la partager avec vous

- Lait de soja vanille (ou autre)
- 4 ou 5 dattes dénoyautés
- 2 càc poudre d'amande
- 1 banane

Passez tout au mixer

Super bon et super rapide :cuistot:
 

LeslieBo

Massacre des légumes
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Pays de la Loire
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Tigresse":18rljyeb a dit:
Faut pas laisser tremper les dattes ?
Franchement, ça dépends de la variété de tes dattes. Au début, je faisais mes recettes avec des dattes toutes dures, puis j'ai découvert une autre marque (Domino, pour ne pas citer de nom) et elles sont beaucoup plus molles. Donc plus besoin de les laisser tremper. C'est plus simple si l'envie me vient de tester une recette au dernier moment ! ;)
 
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