A
Anonymous
Guest
http://www.vegetarisme.fr/comment-deven ... ibree/b12/
2000ug par semaine donc. Ou 10ug par jour.
Pour la réduction en poudre, ça dépend de quelle B12 tu as. La cyano est plus résistante que la méthyl, mais dans la pratique, c'est dur à dire combien sera préservé.
2000ug par semaine donc. Ou 10ug par jour.
Pour la réduction en poudre, ça dépend de quelle B12 tu as. La cyano est plus résistante que la méthyl, mais dans la pratique, c'est dur à dire combien sera préservé.