Merci à tous de vos réponses si rapides, on se sent bien accueuillie ! 
Lapinotte":3mcou8pu a dit:
Bienvenue fan de Game of thrones
Ici, tu toruveras tous les conseils dont tu as besoin
Hehe, oui, tu as visé juste, c'est évidemment tiré de Game of Thrones !
Merci beaucoup
Chrys":3mcou8pu a dit:
Bienvenue à toi! Pour les crises d'asthme, je ne sais pas si on peut les arrêter totalement. Mais, pour ma part, je faisais de l'asthme à l'effort (plus crise d'asthme pendant des crises d'angoisse que je faisais régulièrement /et crises de nerfs (qui arrivaient plus rarement
)) et j'ai vu une nette amélioration depuis que je suis passé à une alimentation végé. Plus de crise d'asthme pendant le sport, ni après, une nette amélioration de ma capacité respiratoire, et plus de crise d'asthme pendant mes crises d'angoisse (disons que j'arrive mieux à les prévenir on va dire, elles sont toujours latentes dans le cas des crise d'angoisse, mais j'arrive à la stopper plus facilement qu'avant). Je ne sais pas si c'est lié réellement à l'alimentation, je ne peux pas te le
garantir, mais je sais que au quotidien, j'ai vu une différence. Pour les migraines, là, je n'ai pas encore trouvé de solutions!
Bonne chance à toi!
Merci de ton témoignage Chrys,
Avais tu un traitement de fond? Ou tu prenais seulement de la ventoline avant le sport etc? Car depuis quelques mois, j'ai un traitement de fond, mais j'ai l"impression de pas supporter un des deux produits ( qui pourraient aussi être cause de ma migraine récente), mais évidemment, pneumologue n'est pas joignable. :/
Je vais réduire, réduire, réduire, car de nature, je n'aime pas tant ça. Enfin, et surtout pour les raisons que j'ai dit dans ma présentation...
Pour les migraines, apparement, le lait est assez mauvais, enfin, on entend tellement de tout sur le net, à nous de se faire notre propre avis
Merci beaucoup
Pepitocrousti":3mcou8pu a dit:
Bonsoir et bienvenue! J'espère que tu trouveras ici tes réponses sur l'alimentation végétarienne, à titre personnel j'ai trouve le passage très simple pour ce qui était du côté purement "cuisine", quant à tes problèmes de santé, je peux aussi te dire que, bien qu'ayant rayé les produits d'origine animale de mon alimentation par antispecisme, j'ai aussi vu s'atténuer des problèmes ORL que j'avais depuis longtemps, dont des douleurs aux sinuses (même si je ne compare pas ça aux migraines, qui entraînent paraît-il des douleurs atroces).
Merci à toi également de ton témoignage. Je deviens de plus en plus convaincue que réduire considérablement la quantité de viande, laitage est bénéfique pour la santé. Mais de toute façon, je n'en mange déjà pas enormément (viande), donc, je vais essayer de limiter encore plus.
Fabicha":3mcou8pu a dit:
Hello et bienvenue ! Pour les migraines, tout dépend de ce qui te les provoque puisque ça varie d'une personne à l'autre. As-tu pu isoler les facteurs déclenchant s?
Merci
Malheureusement non. Je ne sais pas ce qui déclenche mes migraines, mais j'ai surtout souvent des maux de tête aussi... et quand j'ai dit au médecin que dans le mois, la boite de doliprane, parfois y passe réguilièrement, il trouve ça paaas normal.
Je vais essayer d'analyser tout ça
kob27g":3mcou8pu a dit:
Salut et bienvenue à toi !
Tigresse":3mcou8pu a dit:
Merci à vous deux !
monsidlateci":3mcou8pu a dit:
Bienvenue. Pour les migraines, boire beacuoup d'eau (2 L par jour) peut aider si tu fais partie des gens qui en boivent peu ou qui boivent d'autres boissons.
Merci!
Effictivement, je dois de l'eau, mais 2l je suis pas certaines, comme je prends des tisanes, café, et thé (environ 1 café par jour, et au moins 1 tisane et parfois 1 thé), donc pas de quantités exessives, mais je prévilégerai l'eau simple !
Merci du conseil
