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Bonjour d'une végane au régime

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Bonjour d'une végane au régime

Messagede Freya » 26 Mai 2014, 16:38

Bonjour à tous,

Je m’appelle Fanny et j’ai 30 ans.
Je suis végane depuis 4 ans et demi maintenant.
Je suis devenue pesco-végétarienne à l’âge de 12 ans, quand j’ai pris conscience que je mangeais des animaux faits de chair et de sang comme moi, qui éprouvaient la douleur et la peur comme moi. Très vite cassée par mon entourage, j’ai prétexté que ça me dégoutait de manger « ça » et on m’a foutu la paix.
Ce n’est qu’il y a 4 ans et demi que j’ai fait la connaissance de végans et végétariens qui m’ont aidé à élargir mon état de conscience. Et bien que j’étais une fan de fromage, la pizza qui restait dans mon frigo avait alors un goût de souffrance.
Je suis sur ce forum surtout pour trouver des conseils en alimentation. Les idées ne manquent pas, j’ai même organisé des ateliers culinaires 100% végétal. Mon souci se trouve plutôt au niveau du poids. Ma cuisine est bien trop riche et gourmande. Quant aux quantités, je me laisse facilement aller. Le but était de faire voir à mon entourage qu’on pouvait se régaler davantage quand on est végétalien, qu’il n’y a pas que la laitue et les carottes. Challenge réussi pour le coup, je suis une fan de la bonne cuisine veggie et j’ai plaisir à cuisiner. J’ai certainement dû faire l’erreur de croire que vu que je mangeais plus sainement, je ne grossirais plus. Erreur fatale ! J’entame une période de rééquilibrage alimentaire (toujours végétal hein, soyons clair) essentiellement basé sur la méthode des IG bas qui a fait de nombreuses fois ses preuves. N’hésitez pas à m’encourager et à me suivre dans cette aventure.
D’autre part, je milite régulièrement sur des stands ou happening sur Orléans, je vous ferai passer les informations si vous souhaitez ou connaissez des personnes qui souhaitent se joindre à nous.
Et bien sûr, je participerai à la vie du forum de manière générale avec plaisir.
Au plaisir de partager avec vous.
Freya
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Re: Bonjour d'une végane au régime

Messagede kob27g » 26 Mai 2014, 16:44

Salut et bienvenue à toi !
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Re: Bonjour d'une végane au régime

Messagede Invite10010 » 26 Mai 2014, 16:45

Bienvenue à toi.

Pour le rééquilibrage alimentaire, je ne peux pas te conseiller (à part les classiques "fais du sport si tu n'en fais pas", "moins de gras et de glucide").
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Re: Bonjour d'une végane au régime

Messagede Kahte » 26 Mai 2014, 17:08

Bienvenue ^^
L'erreur n'annule pas la valeur de l'effort accompli. proverbe africain.
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Re: Bonjour d'une végane au régime

Messagede Freya » 26 Mai 2014, 17:25

Merci à tous :)
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Re: Bonjour d'une végane au régime

Messagede elysiona » 26 Mai 2014, 17:38

Bienvenue Fanny!
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Re: Bonjour d'une végane au régime

Messagede Invite10017 » 26 Mai 2014, 17:49

Bienvenue à toi Fanny et bon courage :) !
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Re: Bonjour d'une végane au régime

Messagede Dodo » 26 Mai 2014, 18:06

Bienvenue, Déésse Freya :genoux:
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Re: Bonjour d'une végane au régime

Messagede Tigresse » 26 Mai 2014, 21:38

Bienvenue
et c'est quoi, d'après toi , qui te fait prendre du poids dans ce que tu manges ?
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Re: Bonjour d'une végane au régime

Messagede kindy » 27 Mai 2014, 10:27

Bienvenue !
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Re: Bonjour d'une végane au régime

Messagede mononoké » 27 Mai 2014, 11:01

Bienvenue Fanny :)
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Re: Bonjour d'une végane au régime

Messagede Freya » 27 Mai 2014, 11:57

Merci à tous.

Ah, je vois que certains savent qui est Freya :D .

Je ne sais pas trop ce qui me fait grossir en fait. Peut-être les quantités généreuses. Je grignotte très rarement, mange peu sucré et peu gras mais je cuisine beaucoup alors les plats en sauce, ça me connaît. Et peut-être que je ne fais pas assez de sport aussi mais ça c'est plus compliqué.

Aussi, j'ai oublié de préciser hier que pour moi, être végane c'est plutôt facile (sauf pour trouver des chaussures lol) alors je pourrai vous faire profiter de mon expérience dans divers domaines qui peuvent parfois poser problème. Il faut dire que mon chéri est végan également et comme il est grand et costaud ça aide :D

Voili voilou.
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