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Vegan et sportive ! :)

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Vegan et sportive ! :)

Messagede veggiefit » 27 Mar 2016, 12:37

Bonjour à tous ! :)

Je suis toute nouvelle sur ce forum, et ravie de vous rejoindre autour de ce merveilleux thème qui est le végéta(?)isme / véganisme !

Assez sportive depuis mon enfance (des années de danse classique, de la natation, des randonnées tous les étés, du kung-fu, de l’escalade…) j’ai, à travers les années, toujours été confrontée à une frustration intense : mais pourquoi n’avais-je pas le corps de rêve avec tout le sport que je faisais ?

Pire encore, pourquoi, en mangeant « relativement bien » (ahaha quand j'y repense maintenant !!!) de type régime omnivore avec une grande quantité de légumes et peu de produits transformés, je n’étais certes pas grosse, mais je gardais tout de même un certaine quantité de gras disgracieux?

C’est ainsi qu’à travers ma licence en Science du Vivant à Paris et de nombreux échanges que j’ai pu me rendre compte d’un fait incroyable mais vrai :

Nous ne connaissons pas notre corps, ni ses besoins !

C’est alors en étudiant pendant des années l’alimentation, le fonctionnement de l’organisme et en expérimentant sur moi-même tout ce que je découvrais que j’ai enfin pu déceler le début des solutions à mes problèmes de gras et de mal-être !

Aujourd’hui végétalienne et sportive (à raison de 3 séances par semaine minimum,j'ai créé mon blog, http://veggie-fit.com/ dans lequel je me donne comme défi de vous accompagner afin que nous évoluions ensemble, pas à pas, vers une compréhension de notre organisme, vers un bien-être réel :)

Si vous souhaitez donc en apprendre davantage sur :

l’alimentation saine,

le fonctionnement de votre corps,

comment perdre du gras et se tonifier durablement,



Ce blog est fait pour vous ! :YE:

Pour suivre mon blog, inscrivez-vous ici -> http://veggie-fit.com/newsletter/

A très vite :)
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede Invite10010 » 27 Mar 2016, 12:40

Bienvenue à toi.
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede Hélène » 27 Mar 2016, 13:02

Bienvenue :)
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede Phaneres » 27 Mar 2016, 13:09

Salut à toi !

Chouette blog :).
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede Kahte » 27 Mar 2016, 14:13

Bienvenue
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede Nysaah » 27 Mar 2016, 16:24

Bienvenue :)
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede kob27g » 27 Mar 2016, 16:54

Salut et bienvenue à toi !
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede Anisse » 27 Mar 2016, 19:30

Bienvenue :)
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede SuperBulle » 27 Mar 2016, 19:35

Bienvenue :)
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede s1eloy95 » 27 Mar 2016, 19:48

Bienvenue :)
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede Korbak » 27 Mar 2016, 23:19

Bienvenue par ici !
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede Skud » 28 Mar 2016, 17:46

Bienvenue sur le fofo ;)
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede Tigresse » 28 Mar 2016, 17:55

bienvenue
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede DarthAruno » 29 Mar 2016, 08:45

Bonjour et bienvenue sur le forum !
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Re: Vegan et sportive ! :)

Messagede Mitsuya » 29 Mar 2016, 20:36

Bienvenue sur le forum :)
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