ultra trail morbihan (raid du golf 177 km)

billy56

Jeune bulbe
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19/2/14
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bonjours je participe au raid du golf cette année et j'ai un bon plan d'entrainement mais je souhaiterai voir si quelqu'un pourai me proposer un autre plan d'entrainement , je suis a 5 sorti /sem + du renforcement muscul 2 f /sem et j'ai commencer le plan d'entr début mars a+++
 
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