Bienvenue sur Végéweb !

Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Pour tous les avantages et les petits tracas de santé

Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Gottogetout » 27 Oct 2018, 00:34

Salut,
Le changement de couleur et de qualité de la peau de mon visage (et dessus des mains) a changé de façon absolument spectaculaire depuis que je suis végétarien. « C'est un truc de ouf ! »
J'avais déjà noté ça il y a 4 ans en basant mes repas essentiellement sur végétaux et fruits. A l'époque, je mangeais aussi poulet, œufs bio et poisson (maquereau- sardine).
Depuis que je suis vraiment passé au végétarisme (il y a 7 semaines) c’est absolument dingue : peau du visage très claire, parfois légèrement orangée.
Je parviens maintenant parfois à reconnaitre des végétariens dans la rue simplement en voyant la qualité de leur peau !
Figurez-vous qu'il y a 3 soirs je me suis laissé aller à une sorte d'écart stupide. J'ai mangé ma soupe de légumes PLUS non pas un mais deux œufs. ET ensuite un centimètre de fromage de chèvre en buche avec du pain.
Résultat des courses : le lendemain matin mon visage avait pris une teinte GRISE ! C’est juste énorme.

Autrefois, il y a des années, j'avais constaté que si je mangeais un steak haché le soir, le lendemain mon visage était mais complétement gris !
Donc voilà, CQFD ! Des nutriments de qualité sont acheminés partout par le sang je pense.

Quelle est votre expérience au niveau de votre peau ?

Sinon, j’ai aussi remarqué le l’huile de lin, que recommandait Catherine Kousmine dans son livre « Sauvez votre corps » il y a 35 ans je crois (mais huile non en vente en France à l’époque) a des effets très particuliers et remarquables sur la peau. D’ailleurs je me souviens du visage de C. Kousmine en photo. Elle prônait une consommation significative d’huile de lin et ça se voyait sur la peau de son visage sur une photo d’elle. C'était un peu bizarre toutefois, sa peau "luisait".
Végétarien depuis le 7 sept. 2018

LE doc de 2018 à montrer aux mangeurs de viande de notre entourage
, à mon avis, c'est "What you eat matters"("Ce que vous mangez compte")
https://www.youtube.com/watch?v=pDg7tlEJD64
Sous titres FR de qualité en appuyant sur symbole "CC" en bas, pour les non anglophones
Avatar de l’utilisateur
Gottogetout
Jeune bulbe
Jeune bulbe
Rang en cours à
68%
 
Messages: 34
Inscription: 29 Sep 2018, 11:25
Localisation: Paris ouest
Genre: Homme

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede LeslieBo » 27 Oct 2018, 06:32

Perso, j'ai re-des boutons. C'est pas à ça que tu reconnaîtras que je suis végane dans la rue..
Végétarienne depuis 04/2015
Végane depuis 01/2016

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCLh08F ... L1qLdzd5iw
Blog : https://lepetitblogdeleslie.com/

« Si vous estimez qu'il existe un instinct de liberté, que chacun à le pouvoir de faire évoluer les choses, alors il y a une possibilité que vous puissiez contribuer à rendre le monde meilleur. ­­» - Noam Chomsky
Avatar de l’utilisateur
LeslieBo
Massacre des légumes
Massacre des légumes
Rang en cours à
48.6%
 
Messages: 2229
Inscription: 10 Fév 2015, 18:37
Localisation: Pays de la Loire
Présentation
Genre: Femme

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Pommier » 27 Oct 2018, 08:03

Effectivement j'ai entendu beaucoup de personnes voir une amélioration de leurs peau avec l'alimentation végétale.
Perso, j'ai fait un peu le même constat que toi. Plusieurs personnes m'ont dit que j'ai une peau toute fraîche et propre.
Après, comme le dit Lesliebo on peut très bien être VG et avoir des boutons. Il y a plein de facteurs qui influence notre santé.
Participez au Veggie Challenge
https://vegan-pratique.fr/veggie-challenge/
Pommier
Avale du tofu
Avale du tofu
Rang en cours à
65.5%
 
Messages: 562
Inscription: 01 Juin 2018, 15:21
Présentation
Genre: Non spécifié (par défaut)

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Usagi.Chan » 27 Oct 2018, 13:01

Bof.. :gné:
Plus de 7 ans de véganisme ne m'ont pas débarrassée de mon acné d'ado. Et j'ai bientôt 30 ans. :|
"If you’re a male person telling a female person to be silent about her experiences of gender and power, you’re not only doing feminism wrong, you’re exemplifying the very values you claim to undermine."
Chimamanda Ngozi Adichie
Avatar de l’utilisateur
Usagi.Chan
Fait crier les carottes
Fait crier les carottes
Rang en cours à
54.2%
 
Messages: 4084
Inscription: 08 Avr 2011, 21:34
Localisation: Hauts-de-Seine
Présentation
Genre: Femme

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Lutine » 27 Oct 2018, 13:52

Pareil, toujours de l'acné avec une peau mixte hyper rêche au niveau des joues... Alors que, par exemple, ma mère qui n'est pas du tout végane a toujours eu une très belle peau et fait plus jeune que son âge.
Hep toi ! Oui, toi là, qui me lis ! Je te fais un câlin :calin: Et prend un chaudoudou aussi. As-tu fait quelque chose qui t'a fait très plaisir aujourd'hui ? Viens partager tes petits bonheurs !

_____________________________________________________________________________________________
Avatar de l’utilisateur
Lutine
Capitaine bonnasse
Capitaine bonnasse
 
Messages: 2378
Inscription: 21 Juil 2014, 19:03
Localisation: Toulouse
Présentation
Genre: Femme

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Jezebel » 27 Oct 2018, 16:25

Same here, je me joins à la team acné d’adulte à 36 ans et 8 ans 1/2 de végétalisme.
Je n’ai aucune des personnes de mon entourage qui en souffre (et il n’y a que des non végé).

En fait j’ai eu aucun des sois-disant avantage du végétalisme au final (je prends même du poids avec T_T).
“the fate of every individual woman—no matter what her politics, character, values, qualities—is tied to the fate of all women whether she likes it or not.”
Andrea Dworkin
“No woman is free until every woman is free.”
Jezebel
Évéganéliste
Évéganéliste
Rang en cours à
7%
 
Messages: 7140
Inscription: 12 Mai 2010, 19:11
Localisation: Un peu partout dans le monde
Présentation
Genre: Non spécifié (par défaut)

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Watermelon » 27 Oct 2018, 19:01

Moi mon acné s'est arrêté à peu près quand je suis devenue végane.

Ça peut être une coïncidence. Ça peut être aussi mon passage au véganisme mais l'ancé n'a probablement pas les mêmes causes chez tout le monde : pour certaines personnes l'acné va être dûe à l'alimentation et pour d'autre elle aura plus des causes hormonales, environnementales (pollution), etc.

Aussi, même si c'est alimentaire, on ne mange pas tous de la même façon que ce soit avant ou après le passage au végétalisme. Du coup, peut-être que pour certains ça règle un problème, qui était dû à nos habitudes alimentaires antérieures, alors que pour d'autres pas du tout.
La pastèque, c'est bon.
Avatar de l’utilisateur
Watermelon
Modo pas steak
Modo pas steak
 
Messages: 4359
Inscription: 14 Juin 2012, 22:18
Localisation: Paris
Présentation
Genre: Femme

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Lutine » 28 Oct 2018, 13:58

Watermelon, la voix de la sagesse :)
Hep toi ! Oui, toi là, qui me lis ! Je te fais un câlin :calin: Et prend un chaudoudou aussi. As-tu fait quelque chose qui t'a fait très plaisir aujourd'hui ? Viens partager tes petits bonheurs !

_____________________________________________________________________________________________
Avatar de l’utilisateur
Lutine
Capitaine bonnasse
Capitaine bonnasse
 
Messages: 2378
Inscription: 21 Juil 2014, 19:03
Localisation: Toulouse
Présentation
Genre: Femme

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede HaricotPrincesse » 28 Oct 2018, 19:08

35 ans et toujours de l'acné et le végétalisme n'a ni eu d'effet positif ni négatif sur mon acné.

P.
Nous sommes deux : Haricot (qui signe H.) et Princesse (qui signe P.)

« On est quand même malins : on a adopté une cause où manger est un acte militant. :^^: » – P.
Avatar de l’utilisateur
HaricotPrincesse
Massacre des légumes
Massacre des légumes
Rang en cours à
65.1%
 
Messages: 2477
Inscription: 20 Juin 2016, 18:42
Localisation: Bruxelles
Présentation
Genre: Non spécifié (par défaut)

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Jezebel » 28 Oct 2018, 19:25

Mais c’est fou, moi qui pensait être la seule trentenaire à en avoir.... (essentiellement épaules, bras et dos moi).

Et vois avez des trucs qui marchent contre?
“the fate of every individual woman—no matter what her politics, character, values, qualities—is tied to the fate of all women whether she likes it or not.”
Andrea Dworkin
“No woman is free until every woman is free.”
Jezebel
Évéganéliste
Évéganéliste
Rang en cours à
7%
 
Messages: 7140
Inscription: 12 Mai 2010, 19:11
Localisation: Un peu partout dans le monde
Présentation
Genre: Non spécifié (par défaut)

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Pommier » 28 Oct 2018, 19:26

J'avais déjà parler de l'acné avec une personne de la famille qui est médecin. Selon elle, les 2 principales causes de l'acné sont :
-la caséine des produits laitiers
- l'excès d'oméga 6

Par contre il faudrait se méfier des médicaments anti-acné car il agissent sur les hormones ce qui peut avoir pas mal d'effet secondaires.
Pour les crèmes anti acné il faut également faire attention et ce même si elles sont "naturelles" : un boutons d'acné est une toxine que le corps évacue par la peau. Si vous mettez de la crème par dessus vous faites justement entrer une toxine dans le corps cherche à se débarrasser.
Participez au Veggie Challenge
https://vegan-pratique.fr/veggie-challenge/
Pommier
Avale du tofu
Avale du tofu
Rang en cours à
65.5%
 
Messages: 562
Inscription: 01 Juin 2018, 15:21
Présentation
Genre: Non spécifié (par défaut)

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede James64 » 28 Oct 2018, 20:24

Je ne sais pas ce que cela vaut mais on peut souvent lire qu'une dose bien concentrée en b12 peut favoriser l'acné.
James64
Mange de la salade
Mange de la salade
Rang en cours à
57.3%
 
Messages: 236
Inscription: 14 Nov 2017, 22:33
Genre: Homme

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Jezebel » 28 Oct 2018, 21:26

@Pommier: c’est super réducteur comme « diagnostique » en fait et seul un dermato serait habilité à en faire un (mais pas un généraliste comme ca semble être le cas ici).
L’histoire des toxines, c’est aussi n’importe quoi, certaines personnes arrivent à réduite leur acné avec une routine de soin très précise. Donc s’il s’agissait de toxines, le traitement topical ne marcherait pas.

Les traitements contre l’acné de type roaccutane peuvent ne pas être anodins mais nécessaires dans les cas d’acné cystique sévère (on parle de vrai maladie de peau là).
Les crèmes de type isotretinoine de même.
Bref, il s’agit d’un problème dermatologique à faire traiter par un expert sur le sujet.

@James64: oui c’est vrai, j’ai vu passer ça mais je ne crois pas que ca s’applique dans mon cas, je suis pas super régulière dans ma complementation.
“the fate of every individual woman—no matter what her politics, character, values, qualities—is tied to the fate of all women whether she likes it or not.”
Andrea Dworkin
“No woman is free until every woman is free.”
Jezebel
Évéganéliste
Évéganéliste
Rang en cours à
7%
 
Messages: 7140
Inscription: 12 Mai 2010, 19:11
Localisation: Un peu partout dans le monde
Présentation
Genre: Non spécifié (par défaut)

Re: Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Pommier » 29 Oct 2018, 09:25

@Jezebel
Je n'ai pas dit que ce sont les deux seule raisons pour lesquelles on peut avoir de l'acné, mais que souvent c'est pour c'est raison là, ce qui peut se laisser entendre.
Participez au Veggie Challenge
https://vegan-pratique.fr/veggie-challenge/
Pommier
Avale du tofu
Avale du tofu
Rang en cours à
65.5%
 
Messages: 562
Inscription: 01 Juin 2018, 15:21
Présentation
Genre: Non spécifié (par défaut)

Végéta*isme : LA PEAU change de façon spectaculaire

Messagede Jezebel » 29 Oct 2018, 10:01

Et je maintient que cela vient d’une personne non dermatologue (a priori) et que ça n’est pas un diagnostique valide.
Il ne s’agit pas de dire qu’il s’agit des deux seules raisons mais juste d’affirmer que s’en sont tout courts.
Dire que « c’est souvent pour ces raisons là » désolée mais ca ne repose sur rien.
“the fate of every individual woman—no matter what her politics, character, values, qualities—is tied to the fate of all women whether she likes it or not.”
Andrea Dworkin
“No woman is free until every woman is free.”
Jezebel
Évéganéliste
Évéganéliste
Rang en cours à
7%
 
Messages: 7140
Inscription: 12 Mai 2010, 19:11
Localisation: Un peu partout dans le monde
Présentation
Genre: Non spécifié (par défaut)

Suivante

Retourner vers Santé