Merci beaucoup Jess
Vos paroles à tous, sont une vraie source de chaleur pour moi, car il faut beaucoup de discipline dans mon cas.
C'est un effort constant, un effort de chaque jour, car tant que ce n'est pas acquit, il ne faut pas que je baisse la garde.
Surtout que cela va bien plus loin que le simple rééquilibrage alimentaire :
Par exemple, moi qui ne buvais pas vraiment dans une journée (
compter la valeur de 2 verres de liquide par jour, même en plein été), là j'arrive à boire 1l d'eau.
Mais que "Gazeuse" pour l'instant, car il faut que je me familiarise avec le goût de l'eau, vu que je n'en ai jamais bu à l'état naturel. Je l'ai toujours, depuis ma plus tendre enfance, aromatisée avec du sirop. On m'aurait donc jamais fait boire de l'eau plate avant, car je trouvais ça, fade, insipide et même pas désaltérant.
Il y a encore quelques mois, j'en aurais bu si vraiment on aurait eu que ça à me proposer mais sérieusement après j'aurais bouder !
J'aurais secrêtement fait la tête à la personne, la maudissant interieurement comme ferait un gamin de 5 ans à qui ont a pas cédé. Et oui, ça allait loin avec moi
alors en partant avec un état d'esprit comme ça, imaginez l'effort d'adaptation et de bonne grâce que j'ai dû (
et que je continue de), fournir. Là, où je mesure mes progrès sur cette histoire de "liquide", c'est que ça y est je me suis habituée à ressentir mon ventre plein comme un tonneau/une bouée qui fait "flopflop", et d'aller vider ma vessie régulièrement ne m'ennerve plus.
De plus : Thés, tisane et chicorée ont remplacés mes cafés de la journée, du soir et de la nuit (
j'en bois que le matin maintenant)
Pfiouuu !
Et tout ça en moins de 2 mois
Et tout ça grâce au végétaLisme que je convoite.
Comme quoi, y a pas à dire : Ce régime alimentaire est vraiment le meilleur au Monde !
(Il me fait grandir)^^