Si je ne suis pas d'accord avec beaucoup de chose que dit David Green ELm tv, sa vidéo sur les laits végétaux m'a interpellé. Il déconseille fortement la consommation de lait animal (pour des raison de santé), mais ne conseille pas non plus de consommer des laits végétaux.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=8jOVtomN2Vw[/youtube]
Je veux bien croire qu'il est préférable de consommer des amandes entières plutôt que du lait d'amande, mais après tout ce n'est pas dangereux pour la santé. Je trouve l'aspect économique plus intéressant : les laits végétaux que l'on trouve en supermarchés sont chers (plus que le lait de vache) alors qu'ils sont principalement constituer… d'eau !
Un lait végétale peut donc souvent être remplacer par de l'eau.
Est ce qu'il en a parmi vous qui ne consomme ni lait de vache ni lait végétale ? Si oui, pour quel raison ?
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=8jOVtomN2Vw[/youtube]
Je veux bien croire qu'il est préférable de consommer des amandes entières plutôt que du lait d'amande, mais après tout ce n'est pas dangereux pour la santé. Je trouve l'aspect économique plus intéressant : les laits végétaux que l'on trouve en supermarchés sont chers (plus que le lait de vache) alors qu'ils sont principalement constituer… d'eau !
Un lait végétale peut donc souvent être remplacer par de l'eau.
Est ce qu'il en a parmi vous qui ne consomme ni lait de vache ni lait végétale ? Si oui, pour quel raison ?