Bonjour, je suis sportif et je prends 3 oeufs le matin, je précise ne pas être 100% vegan, je trouve la digestion difficile... et j'aimerais trouver un substitut , j'ai des chakes protéinés .. mais que puis-je prendre au naturel pour remplacer ?.. quelques chose de nutritif certe, mais qui "Calle mon estomac" si je puis dire.. Merci