Contenu récent par toutchancherpourEtre

entrée radis à croquer plat : courgette et quinoa ( c'est la première fois que j'en fessait )je ne sais combien de dose faut mettre pour une personne??? dessert: pomme,cannelle,miel avec spéculos

Alors ce midi ( une de mes journées ou je m'autorise des aliments d'origine animal) Salade de chèvre chaud sur pain grillé,miel,pignon de pin,tomate. œufs, poivrons et pâtes salade de fruit ( pèche et raisin sec) gouter café et yaourt avec muesli( j'ai même fait attention à qu'il n'y ai pas...

Moi aussi mon dépare c'est le 1 septembre 2015 ^^ c'est une bonne dates pour démarrer une nouvelle vie ( bon je me suis tester une semaine pour voire si jetait capable de le faire)et le temps de vider mes placard des cochonneries( moi c'est pour ma santé en tout premier lieu que je le fait )...

Merci à tous pour vos conseil.^^Je me sens épaulé pour aller de l'avant.La motivation me sert de départ,l'habitude me fera continué. Et c'est cette habitude qui faut que je travail pour ne plus mettre ma santé en danger.

Merci pour tout ces petits conseil,j'ai tester une petite semaine ( même si je me suis donner le 1 septembre pour "tout changer" ça me va très bien comme alimentation,ça me permet de me concentrer à faire des bon plats. Et je me sents plus en forme que d’habitude. ^^

Alors ensuite les yaourts. au boulot l'aprém j'ai souvent très faim ,quel conseil pouvez vous me donner...Sachant que j'ai une pose a 16h,une à 18h et qu’après le boulot vers 21h j'ai faim ( malgré le fait que j'ai mangé ou non) donc pour 16h Je me voit bien consommer une salade de fruit mais...

Bonjour à tous,moi c'est Julie, j'ai décider de débuter le végétarisme dés le premier septembre,comme une renaissance,un renouveau "tout changer pour Être". Des années de problèmes de poids,de régimes...Et puis je me suis dis stop ,j’arrête les régimes, et cependant faut que je me reprennent en...

Je me prépare pour septembre... Alors commençant par le commencement de la journée...de quoi se compose vos petit déjeuné. Je voudrais changer le lait que je mettais dans mon café par du lait de soja ou du lait d'amande...Mais justement quel gout à ces laits? ( j'ai un peu peur d"acheter et que...

Merci pour ces conseil^^j'ai de quoi lire ^^ ça va me faire du bien de changer tout cela :)

Alors voilà,je me suis décider depuis peu à changer mon mode d'alimentation Ayant des problèmes de poids depuis l'enfance..je soufre d'obésité modérer et a une tendance à la consommation de cochonnerie au chocolat) , et ne réussissant jamais à tenir un poids d'équilibre et surtout ayant eu mare...