Bonjour à tous,
Depuis peu, bien que l'envie me titillait depuis longtemps, je me suis mis au MMA. Pour ceux qui cherchent un sport complet et physique, il n'y a rien de mieux ! Vous travaillez votre force, votre cardio, votre explosivité et vos méninges ( et ouais, il faut réfléchir...) et...