Tigresse
Moulin à graines
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La vitamine D de veg1 est de la D2, Ergocalciferol
La vitamine D3 est mieux utilisée par l'organisme, mais est souvent d'origine animale. Quelques rares marques utilisent de la D3 issue de lichens (c'est + cher...donc y a que les motivés qui en achètent)
Là, je prends un complément multivitamines (VegVit, de vegetology) qui contient, entre-autres, (longue liste), de la B12 et de la D (cette marque fabrique aussi de la D3 toute seule : vitashine). Après, je ne pousse pas particulièrement vers cette marque, hein, c'est juste ce que je prend actuellement.
La vitamine D3 est mieux utilisée par l'organisme, mais est souvent d'origine animale. Quelques rares marques utilisent de la D3 issue de lichens (c'est + cher...donc y a que les motivés qui en achètent)
Là, je prends un complément multivitamines (VegVit, de vegetology) qui contient, entre-autres, (longue liste), de la B12 et de la D (cette marque fabrique aussi de la D3 toute seule : vitashine). Après, je ne pousse pas particulièrement vers cette marque, hein, c'est juste ce que je prend actuellement.
