J'ai 27 ans, et je mange végétalien depuis novembre, soit 5 mois. Je m'incris sur le forum surtout pour avoir des conseils sur l'alimentation, et voir si d'autres personnes se retrouvent dans mon cas.
Alors, pour commencer, bin oui j'étais un gros viandard, mais à force des rencontres, de voir le traitement qu'on réserve aux autres animaux... et des témoignages sur le régime végan, je m'y suis peu à peu intéressé, pour finalement me décider en novembre, après un jeûne de 5 jours.
Mes antécédents :
Avant tout je veux préciser que je suis un ancien fumeur, je fumais depuis 11 ans en le vivant très mal, j'ai essayé des tas de fois pour finalement toujours reprendre cette saloperie, parfois les larmes aux yeux. Mais là c'est fini depuis début février Ça ne semble pas beaucoup pour s'affirmer autant, mais je sais au fond de moi que je suis libéré du tabac.
Et pour ceux qui ont besoin d'aide, les méthodes Allen Carr et Basset fonctionnent, et elles sont là pour vous! Vous avez rien à perdre!
Alors, côté psychologie :
De mes 14 à 21 ans j'étais très sportif, puis j'ai tout lâché quand j'ai pris conscience de ma bisexualité, et je suis devenu complètement introverti. (père homophobe, qu'en penseront mes amis, qui suis-je vraiment, blablabla)
Mais j'ai beaucoup progressé jusqu'en 2014, où j'avais développé un optimisme implacable, je m'étais accepté, je recommençais à avoir pleins d'idées en tête, des "projets"... et à ce moment je me renseignais sur la création d'un collectif paysan autogéré, je cherchais les bonnes personnes, tout en me formant.
Mais en 2014, j'héberge un manipulateur, qui va me détruire consciencieusement pendant un an. Je me sépare de ma copine, arrête mes projets de vie, puis quitte mon logement pour échouer chez ma soeur, en laissant le "squatteur" dans mon ancien logement. J'était devenu encore pire qu'avant, m'excusais tout le temps, avais honte de mes choix, n'osais même plus en faire, ni affirmer ce que je pensais, doutais constamment... C'était plutôt impressionnant.
Là je suis toujours chez elle, le temps de réparer mon camion et de partir faire les saisons. Je me reconstruis, et le moral reviens, tout doucement
Comme beaucoup, je sais que j'ai des défauts. Je suis un grand pessimiste, je déprime facilement, et reprendre un quelconque exercice physique est pour moi un défi qui me demande beaucoup d'énergie. J'ai aussi tendance à flipper ma race à chaque fois que j'ai un souci de santé, mais j'essaie de faire la part des choses et je commence à me calmer, même si il y a encore des fois où j'ai la conviction d'avoir contracté un cancer, une tumeur, le sida, une maladie rare... UN TRUC GRAVE, QUOI
Côté santé :
Depuis longtemps j'ai des soucis qui trainent côté digestion :
J'ai toujours fait 57 kilos pour 1m77 (depuis mes 15 ans),
ai des soucis de constipations avec fausses diarrhées,
douleurs constantes ou passagères au colon descendant en fonction de mon alimentation,
acidités d'estomac en fonction de mon alimentation,
nausées pendant l'effort physique, (grosses journées de travail)
Pour moi c'est LE problème de santé qui me pourri la vie depuis mon adolescence. C'est pour ça que j'ai fait un jeûne de 5 jour, puis ai décidé de devenir végan.
Je suis devenu végan principalement pour la santé, mais je dit végan car c'est aussi parce que je ne supporte plus le traitement fait aux animaux.
Je me questionnais depuis longtemps dessus, puis j'ai étudié en agriculture biologique, production végétale, ça m'arrivais d'être en contact avec le domaine de l'élevage. J'ai découpé des chevreaux, tué/plumé des poules, et ai vu pas mal de choses dégueulasses en élevage bovin/caprin. J'ai vu le côté tuerie, séquestration, esclavage, avec tous les problèmes de santé affreux que ces animaux rencontrent, mais j'ai aussi découvert l'éthologie, la traction animale, l'ostéopathie animale (c'est énorme ^^), et j'ai très envie de vous mijoter très bientôt un sujet là dessus... (parce que je veux pas que ma page de présentation dégénère en Hors Sujet polémique ^.^" )
En tout cas j'estime que si on décide de manger de la viande, il faut savoir ce que ça engendre, plutôt que de se cacher derrière une carte bancaire (et il faut aussi savoir ce qu'engendre une mission de libération de lapins en face d'une autoroute, mais ça... c'est une autre histoire...)
Entre les pharmaciens qui me mettent en garde du jeûne parce que je risque de me "bloquer les reins" et les toubibs qui m'affirment que les protéines animales sont nécessaires à l'alimentation humaine... Je n'ai plus aucune confiance dans le corps médical moderne. Voilà, donc à force de m'intéresser au véganisme, j'ai décidé d'essayer par moi-même, du coup je suis végan depuis 5 mois.
J'ai commencé brutalement, après un jeûne de 5 jours (à y réfléchir j'aurais dû y aller plus doucement, en commençant par un régime végétarien, mais je suis devenu vite écoeuré des produits animaux), et... j'enchaîne les maladies depuis 5 mois En précisant que de problèmes de constipation, je suis passé à problèmes de colique pendant les 3 premiers mois, mais dans mon cas c'était plutot une bonne nouvelle.
Je précise que c'est le premier hiver que je passe en coloc avec des jeunes parents, et la petite nous refile tout ce qu'elle attrape, c'est infernal.
En gros : Otite qui s'est transformée en angine, grippe, sinusite, gastro, laryngite... Mais je pense en oublier. Alors que d'habitude j'attrape un rhume de deux semaines pendant l'hiver, et c'est tout.
A l'heure d'aujourd'hui, je pense avoir perdu environ 5 kilos, et 52 kilos pour 1m77 c'est pas cool. Et je suis fatigué
Voilà, salut à tous
Alors, pour commencer, bin oui j'étais un gros viandard, mais à force des rencontres, de voir le traitement qu'on réserve aux autres animaux... et des témoignages sur le régime végan, je m'y suis peu à peu intéressé, pour finalement me décider en novembre, après un jeûne de 5 jours.
Mes antécédents :
Avant tout je veux préciser que je suis un ancien fumeur, je fumais depuis 11 ans en le vivant très mal, j'ai essayé des tas de fois pour finalement toujours reprendre cette saloperie, parfois les larmes aux yeux. Mais là c'est fini depuis début février Ça ne semble pas beaucoup pour s'affirmer autant, mais je sais au fond de moi que je suis libéré du tabac.
Et pour ceux qui ont besoin d'aide, les méthodes Allen Carr et Basset fonctionnent, et elles sont là pour vous! Vous avez rien à perdre!
Alors, côté psychologie :
De mes 14 à 21 ans j'étais très sportif, puis j'ai tout lâché quand j'ai pris conscience de ma bisexualité, et je suis devenu complètement introverti. (père homophobe, qu'en penseront mes amis, qui suis-je vraiment, blablabla)
Mais j'ai beaucoup progressé jusqu'en 2014, où j'avais développé un optimisme implacable, je m'étais accepté, je recommençais à avoir pleins d'idées en tête, des "projets"... et à ce moment je me renseignais sur la création d'un collectif paysan autogéré, je cherchais les bonnes personnes, tout en me formant.
Mais en 2014, j'héberge un manipulateur, qui va me détruire consciencieusement pendant un an. Je me sépare de ma copine, arrête mes projets de vie, puis quitte mon logement pour échouer chez ma soeur, en laissant le "squatteur" dans mon ancien logement. J'était devenu encore pire qu'avant, m'excusais tout le temps, avais honte de mes choix, n'osais même plus en faire, ni affirmer ce que je pensais, doutais constamment... C'était plutôt impressionnant.
Là je suis toujours chez elle, le temps de réparer mon camion et de partir faire les saisons. Je me reconstruis, et le moral reviens, tout doucement
Comme beaucoup, je sais que j'ai des défauts. Je suis un grand pessimiste, je déprime facilement, et reprendre un quelconque exercice physique est pour moi un défi qui me demande beaucoup d'énergie. J'ai aussi tendance à flipper ma race à chaque fois que j'ai un souci de santé, mais j'essaie de faire la part des choses et je commence à me calmer, même si il y a encore des fois où j'ai la conviction d'avoir contracté un cancer, une tumeur, le sida, une maladie rare... UN TRUC GRAVE, QUOI
Côté santé :
Depuis longtemps j'ai des soucis qui trainent côté digestion :
J'ai toujours fait 57 kilos pour 1m77 (depuis mes 15 ans),
ai des soucis de constipations avec fausses diarrhées,
douleurs constantes ou passagères au colon descendant en fonction de mon alimentation,
acidités d'estomac en fonction de mon alimentation,
nausées pendant l'effort physique, (grosses journées de travail)
Pour moi c'est LE problème de santé qui me pourri la vie depuis mon adolescence. C'est pour ça que j'ai fait un jeûne de 5 jour, puis ai décidé de devenir végan.
Je suis devenu végan principalement pour la santé, mais je dit végan car c'est aussi parce que je ne supporte plus le traitement fait aux animaux.
Je me questionnais depuis longtemps dessus, puis j'ai étudié en agriculture biologique, production végétale, ça m'arrivais d'être en contact avec le domaine de l'élevage. J'ai découpé des chevreaux, tué/plumé des poules, et ai vu pas mal de choses dégueulasses en élevage bovin/caprin. J'ai vu le côté tuerie, séquestration, esclavage, avec tous les problèmes de santé affreux que ces animaux rencontrent, mais j'ai aussi découvert l'éthologie, la traction animale, l'ostéopathie animale (c'est énorme ^^), et j'ai très envie de vous mijoter très bientôt un sujet là dessus... (parce que je veux pas que ma page de présentation dégénère en Hors Sujet polémique ^.^" )
En tout cas j'estime que si on décide de manger de la viande, il faut savoir ce que ça engendre, plutôt que de se cacher derrière une carte bancaire (et il faut aussi savoir ce qu'engendre une mission de libération de lapins en face d'une autoroute, mais ça... c'est une autre histoire...)
Entre les pharmaciens qui me mettent en garde du jeûne parce que je risque de me "bloquer les reins" et les toubibs qui m'affirment que les protéines animales sont nécessaires à l'alimentation humaine... Je n'ai plus aucune confiance dans le corps médical moderne. Voilà, donc à force de m'intéresser au véganisme, j'ai décidé d'essayer par moi-même, du coup je suis végan depuis 5 mois.
J'ai commencé brutalement, après un jeûne de 5 jours (à y réfléchir j'aurais dû y aller plus doucement, en commençant par un régime végétarien, mais je suis devenu vite écoeuré des produits animaux), et... j'enchaîne les maladies depuis 5 mois En précisant que de problèmes de constipation, je suis passé à problèmes de colique pendant les 3 premiers mois, mais dans mon cas c'était plutot une bonne nouvelle.
Je précise que c'est le premier hiver que je passe en coloc avec des jeunes parents, et la petite nous refile tout ce qu'elle attrape, c'est infernal.
En gros : Otite qui s'est transformée en angine, grippe, sinusite, gastro, laryngite... Mais je pense en oublier. Alors que d'habitude j'attrape un rhume de deux semaines pendant l'hiver, et c'est tout.
A l'heure d'aujourd'hui, je pense avoir perdu environ 5 kilos, et 52 kilos pour 1m77 c'est pas cool. Et je suis fatigué
Voilà, salut à tous