flolalapine
Massacre des légumes
Lorelei":3qsughx5 a dit:Non la pharmacienne m'avait juste dit que j'allais faire pipi rouge (mon dieu, caca noire et pipi rouge... c'est la folie dans les toilettes !).
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Lorelei":3qsughx5 a dit:Non la pharmacienne m'avait juste dit que j'allais faire pipi rouge (mon dieu, caca noire et pipi rouge... c'est la folie dans les toilettes !).
Je rejoins l'avis de Excalibur, une prise de sang !Plante Verte":3eotpzcw a dit:Bonjour,
je sais que ce sujet à été traité bon nombre de fois, mais je commence à m'inquiéter sur mon cas. Je me sens souvent fatiguée,(même dès le matin après une bonne nuit de sommeil), j'ai des problèmes de concentration, ça m'arrive d'être un peu essoufflée sans avoir fait d'effort, j'ai aussi l'impression de perdre mes cheveux (il y en a quasiment toujours au moins un qui reste quand je passe ma main dedans, il y en a pas mal sur mes vêtements, il en reste sur la brosse et j'ai l'impression que j'en ai moins d'épaisseur).
Je me suis renseignée sur internet (http://alimentsrichesenfer.com/) et mes "symptômes" correspondent plutôt bien à une carence en fer.
Je n'ose pas trop en parler à mes parents, j'ai peur qu'ils remettent en question mon végétarisme (je suis végétarienne depuis 1 ans et demi environ. Pourtant je n'ai pas l'impression de manger si mal que ça (à part au lycée ) mais peut-être que j'ai loupé une info. Est-ce que ça pourrait être du au stress ? Je suis une grande stressée et suit très émotive.
Merci de m'avoir lue, j’espère que vous saurez me conseiller
Ne psychote pas. Tout le monde a parfois des coups de fatigue. J'en avais avant d'être végé !Plante Verte":1va8ce7v a dit:Oui c'est sur que ce serait la meilleurs solution, mais je n'ose pas en parler à mes parents, je voudrais pas qu'ils se mettent à douter de mon alimentation :x
J'ai essayé de parler de mon "problème capillaire" à ma mère, elle l'a pas pris au sérieux comme d'habitude --'kob27g":1cbw8pus a dit:Ne psychote pas. Tout le monde a parfois des coups de fatigue. J'en avais avant d'être végé !Plante Verte":1cbw8pus a dit:Oui c'est sur que ce serait la meilleurs solution, mais je n'ose pas en parler à mes parents, je voudrais pas qu'ils se mettent à douter de mon alimentation :x
Ne dis pas à tes parents que tu es carencée en fer car tu n'en sais rien. Dis leur juste que tu es fatiguée, stressée et demande d'aller voir un doc pour qu'il te prescrive une prise de sang.
Met en avant les sources de fatigue et de stress avant l'alimentation. De plus, il se peut que ça soit juste un manque de soleil et donc de vitamine D.
Je mange un peu de tout, des legumes, pas mal de fruits, des céréales, des légumineuses de temps en temps, pas mal de soja, des oeufs, du lait ^^Plantte":1cbw8pus a dit:Tu manges quoi? Comment gères-tu ton alimentation?
Karouba":2hk0vndk a dit:Au pire Plante Verte, dis lui clairement que tu crains une carence.
La prise de sang te permettras d'y voir plus clair et de ré-ajuster ton alimentation au pire des cas. L'erreur est humaine et on apprend toujours.
Après la chute de cheveux ça me fait penser à du stress. Tu prépares le bac ?
J'ai eu une perte de cheveux assez impressionnante (une grosse pelade) il y a quelques mois et je n'étais pas végé. Le dermato et le médecin ont dit que c'était psychosomatique.
Met donc en avant ce facteur. Ta mère va bien t'écouter si c'est pour ton bac !Plante Verte":1p5gb6ri a dit:Oui je suis pas mal stressée, j'ai tendance à me mettre la pression pour peu et j'ai effectivement des épreuves du bac en fin d'année :/
J’espère ... :°kob27g":14nljec6 a dit:Met donc en avant ce facteur. Ta mère va bien t'écouter si c'est pour ton bac !Plante Verte":14nljec6 a dit:Oui je suis pas mal stressée, j'ai tendance à me mettre la pression pour peu et j'ai effectivement des épreuves du bac en fin d'année :/