ada
Avale du tofu
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Ceux sont des sachets de 20 grammes de chlorure de magnésium que l'on trouve en pharmacie, la proportion est de 20 grammes ,soit un sachet, pour un litre d'eau ( je ne pensais pas trouver plus petit grammage).Löu":2d6coxrx a dit:Et pour le C de Magnésium, j'en ai 6 sachets de 10 grammes je crois, pour me faire des petites bouteilles d'eau. C'est plus simple comme on conseille 25cl par jour, ça me fait une demie bouteille d'eau et hop.
Boire un verre par jour pendant 20 jours avec la vitamine C ,car cette dernière ne se fixe pas sans le magnésium, puis faire une pause de dix jours ; tout cela en cure d'entretien ou en prévention, car les prises doivent être vues à la hausse lorsqu'on est malade...
Il faut acheter le livre Hervé, c'est mieux abordé et très très intéressant