Je démarre ce sujet en même temps qu'un test de crudivorisme qui devrait durer 1 mois au minimum. Ca peut aider ceux qui voudraient s'y mettre par la suite d'avoir un retour sur le vif jour par jour. Et le fait d'avoir un compte rendu à faire me force à ne pas craquer sur le premier petit plat vegan que je croiserai
A partir de demain donc, c'est tout cru et non transformé (à part un éventuel trempage et eau citronnée) pour moi non stop pendant 1 mois. J'ai lu pas mal de trucs par ci par la donc je vais essayer dans la mesure du possible de faire des repas mono-aliments, sans toutefois aller jusqu'à la mono-diète sur plusieurs jours.
Voilà chaque jour je posterai pour décrire les sensations et les effets physiques (voire mentaux) en rapport avec le changement de régime.
A partir de demain donc, c'est tout cru et non transformé (à part un éventuel trempage et eau citronnée) pour moi non stop pendant 1 mois. J'ai lu pas mal de trucs par ci par la donc je vais essayer dans la mesure du possible de faire des repas mono-aliments, sans toutefois aller jusqu'à la mono-diète sur plusieurs jours.
Voilà chaque jour je posterai pour décrire les sensations et les effets physiques (voire mentaux) en rapport avec le changement de régime.