Bonjour à tous !
Marylou, 72 ans. Je vis en altitude, à l'est du Massif central.
J'ai arrêté de manger de la viande rouge depuis des dizaines d'années, par dégoût.
J'aimerais me passer de toutes protéines animales, sauf les oeufs pour l'instant.
Ma démarche vient du fait de la souffrance animale. Je vis dans une région d'élevage.
Le problème, je déteste les céréales (à part le pain, que je mange très peu).
Je vais "lire" le forum et je reviendrai poser des questions nutritionnelles plus précises après.
Bon WE à vous !
Marylou, 72 ans. Je vis en altitude, à l'est du Massif central.
J'ai arrêté de manger de la viande rouge depuis des dizaines d'années, par dégoût.
J'aimerais me passer de toutes protéines animales, sauf les oeufs pour l'instant.
Ma démarche vient du fait de la souffrance animale. Je vis dans une région d'élevage.
Le problème, je déteste les céréales (à part le pain, que je mange très peu).
Je vais "lire" le forum et je reviendrai poser des questions nutritionnelles plus précises après.
Bon WE à vous !