Mielcitron
Jeune bulbe
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Bonjour la communauté :salut:
Suis sur le chemin du végétarisme depuis peu (2 mois en environ)
En fait, pour le moment je fais des plats de légumes cuisiné chose que je ne faisais pas avant ou très peu.
Je suis ici pour des recettes mais surtout savoir comment cuisiner le tofu.
Y a t il un post spécifique "savoir cuisiner le tofu" et le seïtant je ne sais même pas ce que c'est
et comment avoir les quantités de protéines nécessaire (surtout quand on fait du sport il en faut!)
Enfin! vous avez compris chui nulle j'ai besoin de plein d'info, donc on se trouve sur le fofo .
Suis sur le chemin du végétarisme depuis peu (2 mois en environ)
En fait, pour le moment je fais des plats de légumes cuisiné chose que je ne faisais pas avant ou très peu.
Je suis ici pour des recettes mais surtout savoir comment cuisiner le tofu.
Y a t il un post spécifique "savoir cuisiner le tofu" et le seïtant je ne sais même pas ce que c'est
et comment avoir les quantités de protéines nécessaire (surtout quand on fait du sport il en faut!)
Enfin! vous avez compris chui nulle j'ai besoin de plein d'info, donc on se trouve sur le fofo .