Je suis allée voir le médecin.
- Pour les lymphocytes : je devais avoir un petit rhume, ce n'est rien.
- Pour le cholestérol VLDL : je mange sûrement très peu gras !
![Whistling :whistle: :whistle:](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
(C'est sans doute pour cela que je ne suis pas loin du surpoids...)
- Les taux de B12 et de fer sont assez bas (certes, mais dans la fourchette).
- Je ne suis pas anémiée.
- J'ai une carence de Vitamine D, c'est pourquoi je devrais prendre de l'huile de foie de morue...
![mmm :mmm: :mmm:](/styles/emotes/mmm.gif)
Bref, j'ai dit que je n'en mangeais pas. Elle m'a donné un complément, Uvesterol, qui, je suppose, n'est pas végan. Je vais vérifier. Vegan25 m'a parlé de ceci :
http://www.veganessentials.com/catalog/ ... psules.htm Mais c'est aux Etats-Unis.
A aucun moment le médecin ne m'a dit que finalement, je n'étais pas si carencée que cela... Mon père m'a dit qu'elle pensait peut-être que je mangeais des produits animaux sans le dire... Cela me rappelle quelque chose !
J'ai acheté des shitakés pour la vitamine D et des algues pour le fer. C'est très bon, j'adore (méthode Coué).