Vampire, vampire, vous avez dit vampire ?
Voici onze jours aujourd'hui que je suis totalement végétarien.
Cela se passe plutôt très bien et je me sens plutôt en bonne forme excepté deux choses :
- Un teint très pâle.
Je l'ai déjà remarqué depuis cinq jours environs. Je me suis dit que je me faisais peut-être des idées et que c'était peut-être du à la lumière qui m'éclairait lorsque je me regardais dans le miroir, pourtant elle est plutôt jaune-orangé...
Voici que je suis allé chez mon médecin il y a deux jours et ce dernier m'a fait remarquer un teint vraiment pâle. Ce n'est donc pas une idée que je me fais.
Et aujourd'hui au travail, on me l'a aussi fait remarquer.
Mes collègues savent que je suis devenu végétarien et j'ai peur que ce teint pâle attise encore plus les moqueries. J'entends déjà leur "plaisanteries" du genre "Oh, eh ben voilà encore un végétarien au teint pâle, faut manger de la viande hein, t'as l'air malade, c'est pas normal de manger comme ça ...". Et comme je suis plutôt du genre militant de la cause végétarienne, il m'est insupportable d'imaginer que je puisse donner raison à leurs préjugés ... Mais force est de constater que de jours en jours, je suis plus pâle et ...
- Fatigué.
Au travail, j'ai des horaires très pénibles (De huit heures à vingt heures) qui me font me lever très tot et rentrer très tard. Idéalement je devrais me coucher pratiquement dès que je suis rentré mais j'en suis psychologiquement incapable et dont je manque régulièrement de sommeil (seulement 4h par nuit les jours où je travaille) mais cela fait cinq ans que je fais ce boulot avec ces horaires et bien que ça ait toujours été vraiment très difficile pour moi, c'était supportable.
Désormais, je suis littéralement épuisé !
D'autant plus que j'ai supprimé le café depuis quelques jours car je viens de remarquer qu'il était la cause d'importants maux de ventre et d'énormément de gaz , alors que j'incriminais le gluten.
Est-ce que mon régime végétarien est en cause ?
Est-ce que tout le monde peut finalement vraiment devenir végétarien (sachant que je suis de très faible constitution) ?
Est-ce que je fais des erreurs alimentaires ?
Est-ce du aux carences ?
Vos conseils me seront très précieux.
Cordialement.
Voici onze jours aujourd'hui que je suis totalement végétarien.
Cela se passe plutôt très bien et je me sens plutôt en bonne forme excepté deux choses :
- Un teint très pâle.
Je l'ai déjà remarqué depuis cinq jours environs. Je me suis dit que je me faisais peut-être des idées et que c'était peut-être du à la lumière qui m'éclairait lorsque je me regardais dans le miroir, pourtant elle est plutôt jaune-orangé...
Voici que je suis allé chez mon médecin il y a deux jours et ce dernier m'a fait remarquer un teint vraiment pâle. Ce n'est donc pas une idée que je me fais.
Et aujourd'hui au travail, on me l'a aussi fait remarquer.
Mes collègues savent que je suis devenu végétarien et j'ai peur que ce teint pâle attise encore plus les moqueries. J'entends déjà leur "plaisanteries" du genre "Oh, eh ben voilà encore un végétarien au teint pâle, faut manger de la viande hein, t'as l'air malade, c'est pas normal de manger comme ça ...". Et comme je suis plutôt du genre militant de la cause végétarienne, il m'est insupportable d'imaginer que je puisse donner raison à leurs préjugés ... Mais force est de constater que de jours en jours, je suis plus pâle et ...
- Fatigué.
Au travail, j'ai des horaires très pénibles (De huit heures à vingt heures) qui me font me lever très tot et rentrer très tard. Idéalement je devrais me coucher pratiquement dès que je suis rentré mais j'en suis psychologiquement incapable et dont je manque régulièrement de sommeil (seulement 4h par nuit les jours où je travaille) mais cela fait cinq ans que je fais ce boulot avec ces horaires et bien que ça ait toujours été vraiment très difficile pour moi, c'était supportable.
Désormais, je suis littéralement épuisé !
D'autant plus que j'ai supprimé le café depuis quelques jours car je viens de remarquer qu'il était la cause d'importants maux de ventre et d'énormément de gaz , alors que j'incriminais le gluten.
Est-ce que mon régime végétarien est en cause ?
Est-ce que tout le monde peut finalement vraiment devenir végétarien (sachant que je suis de très faible constitution) ?
Est-ce que je fais des erreurs alimentaires ?
Est-ce du aux carences ?
Vos conseils me seront très précieux.
Cordialement.