Ysenquin
Broute de l'herbe
V3nom":28nu9trj a dit:Tiens une autre question qui me revient aussi du coup (je suis désolé ça fait un peu appropriation de sujet )
Est-ce que, pour les personnes ayant pour habitude de se "remettre" au sport pour se faire du bien, vous avez constaté comme une sorte de facilitation de perte de poids en étant végé ? (j'aurais tendance à penser que oui, mais je goure peut-être complètement)
Oui !
Et dans l'ensemble si on peut grossir végé, ça se fait trèèèès lentement et ça n'a rien à voir avec l'obésité. Mon partenaire prend plus que moi mais il mange encore beaucoup de fromage + omni en dehors de la maison + moins sportif que moi + on picole pas mal. Les végés filles que j'ai connues n'étaient pas mince mais leurs rondeurs faisaient "costaud" en bonne santé quoi (la faute eux bons gateaux végés (ou aux mauvais comme celui à la carotte (j'aime pas trop ça :/ )))
Pour a part, la seule période ou je me suis trouvé gros (tout est relatif) a été en fin de ma période omni, ça a été la seule fois ou j'ai gonflé mais je suis un ancien sportif de haut niveau aussi et j'ai arrêté donc on ne va pas tout mettre sur le dos du jambon. Par contre malgré l’arrêt du sport intensif, en état végé je n'ai plus à me prendre la tête pour mon poids.
V3nom":28nu9trj a dit:Passé le cap de l'acidose (en général 2 à 3 jours), le jeûne (le vrai, sans rien sauf de l'eau) a quand même de fortes chances de faire puiser dans les réserves adipeuses et donc les réduire petit à petit. (si la surcharge pondérale vient de cette matière-là évidemment)
Par contre bonjour le yoyo quand on remange (pour certain-e-s au moins !). Je trouve plus facile de manger équilibré et de faire maigre souvent (un repas sur base de bouillon, retourner vers les fruits crus quand on a mangé beaucoup de quiches/pizzas/légumes sautés).
Le GROS avantage d'être végé non-fumeur c'est que le corps appelle de lui même plus de choses saines. J'ai envie de plus de fruits et de bouillons qu'avant sans effort. je crois que me^me si j'ai un palais fin et que je n'avais aps perdu le gout avec la clope, j'ai encore gagné en finesse. Du coup j'ai des quasi-orgasmes culinaires avec des trucs nature (même si je continue de manger des trucs complexes et épicés, c'est jsute que ma palette de gout s'est étendue).
Ys