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Bonjour, Je suis vegan et j'ai une petite fille de 9 ans qui n'est pas vegan. Elle mange des yaourts plusieurs fois par jour, des oeufs assez souvent et parfois de la viande (chez son père). Je la supplémente malgré tout en vitamine B12 (3mg + plusieurs mg de produits enrichis). J'ai fait faire...

Coucou! Voilà j'ai besoin de partager mon ressenti et j'espère que vous me lirez sans me juger. Je suis vegan depuis bientôt 3 ans et je suis de moins en moins convaincue par ce mode de vie. Bien sûr, je suis certaine que c'est le mode de vie qui cause le moins de cruauté aux animaux et c'est...

Bonjour, Je suis maman d'une petite fille de 8 ans et demi. Je suis vegan, mais ma fille est végétarienne chez moi (elle mange tous les jours des produits laitiers et des oeufs de temps en temps). Elle mange aussi de la viande chez son père (1-2x/semaine). Je suis devenue...

Coucou! Je cherche une bonne recette testée et approuvée de burger vegan! J'en fais aux haricots borlotti et au riz, mais ma fille a décidé qu'elle ne les aimait plus :roll: donc je cherche à me renouveller! Merci! :)

Hello! Depuis une bonne semaine, j'ai des douleurs dans les jambes et les bras, surtout derrière le coude et le genou. Je me sens faible et je pense que c'est musculaire. :'( Je ne comprends pas ce qui se passe. Serait-ce dû à une carence? Est-ce que quelqu'un a déjà eu cela? Je m'inquiète un...

Hello! Voilà presque 2 ans et demi que je suis vegan. Globalement, je suis ravie de ce choix; ma santé est bien meilleure. Pourtant, il y a un petit soucis qui me gêne. Depuis que je suis vegan, je ressens souvent des ballonements avec flatulences après les repas. Cela est vraiment génant et...

Coucou! Je suis végan depuis deux ans. J'adore ce mode de vie; je me sens en meilleure santé depuis que j'ai supprimé les produits laitiers et les oeufs. Le problème, c'est ma famille. Ma mère a bien accepté mon régime, mais mon père, c'est différent. Il n'arrête pas de me dire que c'est mauvais...

Hello! Je suis une miss de 28 ans et j'habite en Suisse romande. :cool: Je ne mange plus de viande depuis bientôt 20 ans et je suis vegan depuis plus de deux ans. Je suis maman célibataire d'une adorable petite fille de 7 ans. J'aimerais vraiment rencontrer de nouvelles personnes vegan ou...