Résultats de la recherche

Hey hey! Niveau sport, je te conseille de faire des petites séances qui combinent cardio (course à pied, jumping jacks, etc) et musculation (lunges pour les cuisses, squats pour les fesses, abdos pour... les abdos, etc). Si tu fais ça par exemple pendant 1h, 2 fois par semaine en mangeant...

Merci! :)

Bonjour à tous! Après plusieurs heures passées sur ce forum à parcourir une multitude de posts, j'ai enfin décidé de venir me présenter à mon tour afin de participer un peu plus ici et trouver des réponses à mes questions. Je m'appelle Léa et j'ai 18 ans depuis peu. Bachelière ES depuis juin...